老年人痛風(fēng)一般護(hù)理
老年人痛風(fēng)護(hù)理
1、注意急性期疼痛部位的護(hù)理
病人疼痛劇烈，應(yīng)讓病人臥床休息，抬高患肢，關(guān)節(jié)制動，盡量保護(hù)受累部位免受損傷。還應(yīng)消除應(yīng)激狀態(tài)：緊張、過度疲勞、焦慮、強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷時(shí)易誘發(fā)痛風(fēng)。
2、保持良好的心態(tài)
良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使我們在與病魔的抗?fàn)幹幸庵靖訄?jiān)強(qiáng)、信念更加堅(jiān)定。痛風(fēng)患者應(yīng)樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，保持樂觀向上的生活態(tài)度，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風(fēng)的困擾。
3、痛風(fēng)疾病患者通過合理運(yùn)動
不僅能增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)機(jī)體防御能力，而且對減緩關(guān)節(jié)疼痛、防止關(guān)節(jié)攣縮及肌肉廢用性萎縮大有益處。鍛煉應(yīng)先從輕活動量開始，隨著體力增強(qiáng)，逐漸增加活動量。痛風(fēng)病人切不可鍛煉過度，否則會使體內(nèi)乳酸產(chǎn)生增加，這會抑制腎臟排泄尿酸，誘使痛風(fēng)發(fā)作。
