出血性腦梗死預(yù)防
由于出血性腦梗死的主要病因是心臟疾病、高血壓動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥、糖尿病等，所以應(yīng)加強(qiáng)對(duì)于上述疾病或有可能引起出血性梗死的病因控制，如積極控制心臟疾病，合理調(diào)整血壓等。具體方法是：
1.對(duì)于高血壓患者 應(yīng)將血壓控制在一個(gè)合理水平。因?yàn)檠獕哼^高，易使腦內(nèi)微血管瘤及粥樣硬化的小動(dòng)脈破裂出血;而降血壓過低或過快，容易導(dǎo)致腦供血不全甚至出現(xiàn)腦梗死或分水嶺梗死。所以應(yīng)防止引起血壓急驟降低、腦血流緩慢、血黏度增加，以及血凝固性增高的各種因素。
2.對(duì)于腦梗死急性期，溶栓抗凝等治療應(yīng)在有一定實(shí)驗(yàn)室控制的基礎(chǔ)上應(yīng)用。盡量減少出血性腦梗死的發(fā)生。
3.講究精神心理衛(wèi)生 許多腦梗死的發(fā)作，都與情緒激動(dòng)有關(guān)。
4.注意改變不良生活習(xí)慣 適度的體育活動(dòng)有益健康。避免不良嗜好如吸煙、酗酒、暴飲、暴食。要以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，并要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及微量元素。飲食過飽不利于健康，霉變的食品、咸魚、冷食品，均不符合食品衛(wèi)生的要求，要禁食，以防止血脂過高，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。
5.中老年人，特別是體弱多病者，在季節(jié)變換時(shí)，多半不適應(yīng)而患病，尤其是嚴(yán)寒和盛夏時(shí)老年人適應(yīng)能力差，發(fā)病率及死亡率均比平時(shí)高，應(yīng)特別小心。
6.重視腦血管病的先兆 如有不適，如一側(cè)肢體突然感到麻木，軟弱乏力，嘴歪，流涎或手足麻木，突然出現(xiàn)說話困難或聽不懂別人的話，突然眩暈伴有肢體癥狀。短暫的意識(shí)不清或嗜睡等異常時(shí)，如果患者條件允許，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腦CT掃描或腦MRI檢查，同時(shí)在腦血管治療期間，也應(yīng)密切觀察患者的病情，必要時(shí)可及時(shí)復(fù)查腦CT掃描。
