苯中毒的預防措施包括：
1. 改革工藝和生產設備：用無毒或低毒物質代替苯，或采用新工藝、新技術，減少苯的用量。
2. 密閉生產過程：將產生苯的設備密閉起來，減少苯的逸出和揮發。
3. 加強通風：在產生苯的場所安裝通風設施，如排風扇、通風管道等，以降低空氣中苯的濃度。
4. 佩戴個人防護用品：在產生苯的場所工作時，應佩戴個人防護用品，如防護服、手套、口罩等。
5. 避免長時間或高濃度接觸：苯中毒往往需要長時間或高濃度的接觸才能引起，因此應盡量避免長時間或高濃度接觸苯。
6. 加強健康監護：對接觸苯的工人應進行就業前體檢和定期健康檢查，及時發現和處理職業病。
7. 加強職業衛生宣傳教育：提高工人的自我保護意識，增強他們對苯的危害性的認識。
如果出現苯中毒癥狀，建議及時就醫，采取相應的治療措施，以避免病情加重。
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