抽動障礙的飲食應注意以下幾個方面：
1、高營養食物：多吃含鈣高的食物，如牛奶、豆漿、豆類、瘦肉等，有助于補充營養。同時，補充適量的魚肝油也有助于幫助提高鈣的吸收。
2、含鐵食物：身體缺鐵可能會導致貧血，因此應多吃含鐵的食物，如蛋黃、動物肝臟、海產品等。
3、富含維生素的食物：維生素B具有營養神經的作用，因此可以多吃些富含B族維生素的食物，如小米、玉米面、高粱米等。
此外，還應注意避免高糖類甜品或飲料、油炸或腌制食品等的攝入。飲食應清淡，吃有營養、易消化、含維生素高的食物，高蛋白、高熱量食物的要適量，不吃刺激性、富含色素、富含食品添加劑的食物。
以上信息僅供參考，建議咨詢專業醫生了解相關信息。
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