绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

中秋節各式月餅大盤點

作者:養生專家  時間:2013-05-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

月餅是中秋節必備的食品,其味美、食用方便、種類多樣,還是隨小編一起來了解下各式

月餅

吧!

傳統月餅,五仁酥皮最健康。月餅因為制法、餡料不同,吃的時候應該“揚長避短”,選擇較適合自己的品種。傳統的中國月餅大體分為京、粵、蘇、滇、潮五大體系。

京式月餅。京式月餅起源于京津及周邊地區,在北方有一定市場,其主要特點是甜度及皮餡比適中,一般皮餡比為4︰6,餡料風味特殊,口感脆松。

蘇式月餅。蘇式月餅最早起源于揚州,其主要的特點是餅皮疏松,餡料有五仁、豆沙等,甜度高于其他類月餅。

云南月餅與蘇式月餅類似,但以咸為主,主打火腿月餅,最不油膩。

廣東和潮州月餅以蓮蓉和咸蛋黃為特色,突出甜咸兼備,但也是熱量最高、最不健康的月餅。比較來說,傳統月餅之中,酥皮、五仁是相對健康的月餅。

冰淇淋月餅胃不好別吃。近年來,新款式月餅層出不窮。如冰皮月餅、冰淇淋月餅、果蔬月餅、海味月餅、椰奶月餅、茶葉月餅等。冰淇淋月餅完全由冰淇淋做成,只是用的月餅的模子。腸胃不好的人最好不要嘗試。海味月餅是比較名貴的月餅,有鮑魚、魚翅、紫菜等,口味微帶咸鮮,以甘香著稱。但高血脂、心腦血管病的人要少吃。不管是什么味道,糖尿病患者最好都少碰。病情不是很嚴重的人,可以適當吃一點,但一定要減少當天糧食的攝入,比如原先每天吃6兩米飯,那吃完月餅就要減半。

儲存月餅不宜放冰箱。月餅不宜放入冰箱儲存。在低溫的條件下,淀粉會變得老化,使月餅變硬、口感變差。

儲存月餅最好放置在室內陰涼干燥處,要注意儲存時間不要太長,散裝月餅可以放置三五天;有獨立小包裝,或包裝中有防腐料包的月餅,可以保存十幾天。

搭配茶水和山楂,胃病患者不宜。早上吃月餅可以補充上午所需的能量,也不易發胖,同時要搭配一些富含蛋白質的食物,如牛奶、豆漿,此外還要加些富含纖維素的水果。患有心血管疾病的老年人更應注意食用時間,否則可能會增加血栓的風險。吃的時候適合搭配茶水或者山楂等一些酸性食物,可以開胃,增強消化能力。但不適合有胃病的人,不然會加重病情。

以上各式

月餅

的介紹和食用注意事項您都記住了嗎?每逢佳節,還是要照顧好我們的腸胃才好!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 入禽太深免费观看 | 成人免费视频在 | 日本亚洲电影 | 一个人在线观看免费视频 | 公和我做好爽添厨房中文字幕 | yellow片在线观看免费观看动漫 | 美女被男人撕衣舔胸 | 福利片福利一区二区三区 | 亚洲午夜一区二区电影院 | 日本亚洲电影 | 亚洲人成电影网站在线观看 | 尤蜜网站在线进入免费 | 老师我好爽再深一点老师好涨 | 久久久久久久久性潮 | 高干紧射H后入 | 国产亚洲视频在线观看 | 老妇xxxxbbbb| 秋霞网在线伦理影片 | 黑吊大战白女出浆 | 产传媒61国产免费 | 国产成人精品免费视频大全办公室 | 国产免费久久爱久久啪 | 欧美亚洲日韩国码在线观看 | 久久久久久久久久综合情日本 | 欧美兽交YOYO| 亚洲精品福利在线 | 野花韩国在线观看 | 狠狠婷婷综合久久久久久 | 亚洲色大成网站www久久九九 | 国产欧美日韩国产高清 | 洲精品无码高潮喷水A片 | 欧美精品色视频 | 131美女爱做视频午夜剧场 | 日本xxxxxx片免费播放18 | 两个女人互添下身高潮自视频 | 最近中文字幕MV高清在线视频 | 快乐激情网| 视频成人永久免费看 | 亚洲激情网站 | 中文字幕在线观看国产 | 亚洲精品拍拍央视网出文 |