因為上火導(dǎo)致的牙齦腫痛，除了可以吃一些消炎去火的藥物之外，還可以多吃一些蒸蛋、豆腐等容易嚼的又營養(yǎng)豐富的食品來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，還可以多吃一些清熱敗火的水果、蔬菜，比如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、白蘿卜、牛奶、芋頭、新鮮的紅、黃、綠色的蔬菜。注意不要吃容易引起上火的食品，比如辣椒、蔥姜蒜、龍眼、荔枝、羊肉等，不要吃硬的食物。