大多數人出現凍瘡都是因為在冬季的時候，手部的皮膚受到裸露，寒冷和濕氣的侵襲導致，血液循環不暢就會出現凍瘡。凍瘡如果經常發生的話就成為習慣性凍瘡，所以當出現凍瘡的時候，應該及時進行預防。可以適當搓搓手，促進手部的血液循環，在平時一定要注意保暖，平時可以多吃一些熱量比較高的東西，如果凍瘡比較嚴重的話，可以在醫生的指導下使用一些藥物進行控制。