【生產(chǎn)企業(yè)】： 威海金格生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：單盒

【配  料 表】： 赤蘚糖醇、瑪咖粉、牡蠣肽粉、肉蓯蓉(荒漠)粉、茯苓粉、山藥粉、韭菜粉、蠶蛹粉、微晶纖維素、硬脂酸鎂

【食用方法】： 瑪咖復(fù)合片作為一種保健品，其食用方法多樣，以下是一些常見的食用建議： 直接服用：按照產(chǎn)品說明，通常建議每天早中晚各服用一次，每次1-2片，飯前空腹用溫水送服。 泡水飲用：將瑪咖切片放入保溫杯或熱水壺中，加入溫水或熱水，泡制一段時間后即可飲用。 燉湯食用：在燉雞、鴨、肉、排骨等湯品時，可以在停火前30分鐘加入瑪咖切片，增加湯的營養(yǎng)價值。 泡酒飲用：將瑪咖切片加入白酒中，密封浸泡一個月后飲用，注意酒精度不宜過高。 炒熟食用：對于新鮮的瑪咖，清洗干凈后，可以和其他食物一起炒熟后食用。 瑪卡小米粥：在粥熟前的25分鐘加入瑪卡干片至粥熟。 瑪卡香蕉奶昔：將香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生醬/杏仁或堅果糊的果汁，混合瑪卡粉和牛奶，制成瑪卡香蕉奶昔。 泡紅棗水：將瑪卡切片和紅棗一起煮水喝，具有美容潤膚，強身健體的功效。 請注意，瑪咖雖然具有多種功效，但并不是所有人都適合食用。孕婦、哺乳期婦女、兒童以及患有某些疾病的人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用或咨詢專業(yè)醫(yī)生意見后再決定是否食用。同時，避免與藥物同時使用，瑪咖可能與某些藥物產(chǎn)生相互作用，影響藥效。在食用瑪咖期間，如需服用其他藥物，請務(wù)必咨詢醫(yī)生。

【適宜人群】： 瑪咖復(fù)合片適宜人群包括性功能減退、精子活力不足的男性；內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不佳、有更年期綜合癥的女性；易疲勞、免疫力下降、記憶力下降、常失眠的人群。此外，適合服用瑪咖的人群還包括陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等體質(zhì)的人群，以及抵抗力差、常生病、處在更年期的女性和腎虛者。瑪咖含有多種營養(yǎng)成分，能平衡荷爾蒙水平、增強免疫力、改善睡眠質(zhì)量和減輕疲勞。

【注意事項】： 服用瑪咖復(fù)合片保健品時，需要注意以下事項： 適量服用：瑪咖發(fā)揮相應(yīng)功效的有效劑量為1.5~3.0g/天，至少需要持續(xù)服用4周以上，多數(shù)推薦持續(xù)服用8周。過量服用可能導(dǎo)致副作用，如甲狀腺腫大、過敏、皮膚問題、惡心、胃部不舒服、上火等，女性可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)等。 質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)：合格的瑪咖產(chǎn)品應(yīng)達(dá)到蛋白質(zhì)含量≥10%、膳食纖維含量≥10%，水分含量≤10%的標(biāo)準(zhǔn)。購買時應(yīng)檢查產(chǎn)品是否有保健品批號，并在相關(guān)網(wǎng)站上查詢以確保安全性和有效性。 特殊人群禁忌：嬰幼兒、哺乳期婦女、孕婦不宜食用瑪咖。 可能的副作用：可能包括注意力障礙、月經(jīng)周期改變、體重減輕、憂郁、焦慮、腹痛、流鼻血、牙齦出血、失眠、頭痛、惡心、嘔吐和肝功能異常。 甲狀腺問題患者：由于瑪咖含有豐富的碘及硫配糖體，患有自身免疫性甲狀腺疾病、甲狀腺腫大或其他甲狀腺結(jié)節(jié)疾病的人群應(yīng)避免使用。 荷爾蒙敏感疾病患者：患有相關(guān)荷爾蒙敏感疾病（如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤）的患者請勿使用瑪咖，因為它可能具有植物雌激素效應(yīng)，可能造成癥狀惡化。 抗荷爾蒙藥物服用者：正在服用相關(guān)抗荷爾蒙藥物的人群請勿使用瑪咖。 避免與某些藥物同服：由于瑪咖富含vitamin K，與抗凝血劑一起服用可能會干擾藥物作用。 生活方式因素：定期的身體活動可以增強瑪卡增強劑的效果，但過度運動可能增加過度興奮和疲勞的風(fēng)險。長期的壓力可能會對激素平衡和整體健康產(chǎn)生負(fù)面影響，瑪卡增強劑可能有助于減輕與壓力相關(guān)的癥狀，但重要的是要結(jié)合壓力管理技巧。 藥物相互作用：瑪咖可能與激素藥物如激素替代療法（HRT）或口服避孕藥發(fā)生相互作用。它含有稱為硫代葡萄糖苷的化合物，可能會影響體內(nèi)的激素水平，尤其是雌激素。 避免某些食物和飲料：在服用瑪卡增強劑期間，最好避免與其效果相互作用的某些食物和飲料，如咖啡因和酒精。 請在使用任何保健品之前咨詢醫(yī)療專業(yè)人員，以確保安全和適宜性。