绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

苦瓜蘋果汁 減肥美體食譜

作者:養生專家  時間:2013-01-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

你知道嗎?北京電視臺的王芳的減肥秘訣就是苦瓜蘋果汁,這是她自己創做的一道減肥食譜,具她介紹說她的瘦身就是靠著這道

苦瓜蘋果汁

,以下就是它的做法及功效介紹。

也許很多朋友會質疑,碳酸飲料含糖量較高,怎么能作為減肥飲品呢?之所以要與苦瓜搭配,奧秘就在于此。

這是因為,苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素,這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%~60%。這樣一來,飲料中的糖分被人體吸收便打了個折,從而起到減肥功效。而且,碳酸飲料里的氣兒,還會增加一定的飽腹感。此外,苦瓜還有解毒排毒、養顏美容的功效。

材料:

苦瓜一條,碳酸蘋果汁一瓶

做法:

1、把苦瓜削成薄片狀,放到一個大容器里。削苦瓜的竅門是一定要薄,這樣苦瓜才不會苦。

2、接下來,把碳酸蘋果汁一口氣倒進容器里,竅門是一定要快。

3、用最快的速度給容器包上保鮮膜,竅門是不能讓飲料的氣兒跑光。

4、最后一步,是將飲料放入冰箱里冰鎮,隨時喝隨時拿。

提示:

1、如果腸胃能適應冷的東西,不妨將飲品放到冷凍室,味道更好,不但嘗不到一點兒苦味,還特別有助于消暑。

2、什么時間喝最利于減肥也很有講究。清晨起來喝一杯,午后再喝一杯,當然要同時把苦瓜也吃掉。

以上就是關于苦瓜蘋果汁

的功效及做法介紹,希望對正需要減肥的女性朋友有所幫助。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产 交换 丝雨 巅峰 | 纯肉宠文高h一对一 | 久久99re热在线观看视频 | 成年人深夜福利 | 动漫美女人物被黄漫在线看 | 最新亚洲一区二区三区四区 | 日本欧美久久久久免费播放网 | 国内精品日本久久久久影院 | 97精品免费视频 | 国产亚洲精品久久777777 | 久久777国产线看观看精品卜 | 色网址在线观看 | 噜噜噜狠狠夜夜躁 | 亚洲午夜精品A片久久WWW解说 | 日韩精品 电影一区 亚洲高清 | 新妺妺窝人体色WWW 新金梅瓶玉蒲团性奴3 | 扒开老师大腿猛进AAA片软件 | 青青青视频在线 | 日韩一区二区三区视频在线观看 | 國產麻豆AVMDXMDX | 欧美激情一区二区三区四区 | 日本一二三区视频在线 | 国内精品久久久久影院亚洲 | 狠狠鲁 我喜欢 | 俄罗斯9一14 young处 | 免费在线视频一区 | 羽月希被黑人吃奶dasd585 | 亚洲精品无码AV中文字幕蜜桃 | 涩涩在线视频 | 国产精品人妻无码久久久2022 | 国产伊人自拍 | 久久视热频这里只精品 | 波多野结衣二区 | 麻豆传煤网站网址入口在线下载 | 中文字幕 日韩 无码 在线 | 無码一区中文字幕少妇熟女H | 欧美肥胖女人bbwbbw视频 | 99精品国产高清自在线看超 | 麻豆狠色伊人亚洲综合网站 | 人妻天天爽夜夜爽三区麻豆A片 | 伊人久久电影院 |