燒心是怎么回事呢，很多人在吃飯后，都是會(huì)有燒心的感覺(jué)，因此很多人也都不知道這到底是怎么回事，該怎么做才好，如果這個(gè)問(wèn)題經(jīng)常出現(xiàn)，而且很難受，就要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，才會(huì)知道具體的原因是什么，醫(yī)生也會(huì)建議我們選擇什么樣的治療方法。

那燒心是怎么回事，下面就詳細(xì)的介紹下，使得我們?cè)谌粘Ｉ钪?，也都是避免出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，知道該如何做，才會(huì)使得自己擁有一個(gè)好的身體。

燒心感又稱(chēng)灼熱感。劍突或胸骨下的一種燒灼感或發(fā)熱感。多見(jiàn)于反流性食管炎，亦可見(jiàn)于幽門(mén)不全梗阻、消化性潰瘍等疾病。主要由胃內(nèi)容物反流到食管內(nèi)，刺激食管粘膜所致。當(dāng)食管下端括約肌功能障礙或食管蠕動(dòng)功能異常時(shí)，酸性的胃內(nèi)容物反流到食管內(nèi)而產(chǎn)生燒心癥狀。

多發(fā)生在飯后。臥位或前躬位以及飽餐、飲酒和服用某些藥物可誘發(fā)或促使燒心癥狀加重。飲水、服抑酸藥物可使癥狀減輕或緩解。燒心是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，需進(jìn)一步檢查明確診斷，內(nèi)鏡檢查是首選的檢查手段，食道下段括約肌運(yùn)動(dòng)功能測(cè)定可以幫助診斷。燒心癥狀有時(shí)應(yīng)注意與心絞痛鑒別。

燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時(shí)伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統(tǒng)最常見(jiàn)的癥狀的之一，對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)，最常見(jiàn)的原因是由于進(jìn)食過(guò)快或過(guò)多，但是，有些人即使非常注意飲食也經(jīng)常有燒心，還有一些人在進(jìn)食某些特定的食物后如：酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象，這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。

對(duì)于多數(shù)人尤其是年輕人，燒心的癥狀雖然可以很?chē)?yán)重，但是常常是一過(guò)性的，很少反復(fù)發(fā)作。對(duì)于很多老年人來(lái)說(shuō)，由于消化系統(tǒng)功能的減退，即使他們非常小心，燒心這種癥狀也會(huì)常常伴隨著他們，天氣變冷，飯菜稍涼，進(jìn)食不好消化的食物都能引起他們燒心的癥狀。

燒心雖然不象心臟病那樣會(huì)威脅到您的生命，但是當(dāng)您吃完晚飯，想舒舒服服的斜臥在沙發(fā)里看看自己喜歡的電視節(jié)目時(shí)，上腹部那燒灼的感覺(jué)和那一股股往上涌的酸水，使您不得不直挺著身子端坐起來(lái)，再有趣的節(jié)目相信您也會(huì)索然無(wú)味。

要想避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進(jìn)食過(guò)快，同時(shí)盡量少進(jìn)食或不進(jìn)食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不過(guò)即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內(nèi)，您也應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)食這種食物。

其次在飯后不要馬上臥床或彎腰，也不要馬上開(kāi)始劇烈的運(yùn)動(dòng)，明智的選擇是飯后30分鐘后進(jìn)行一次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的癥狀。

通過(guò)以上的說(shuō)明，對(duì)燒心是怎么回事也都是有著一定了解，因此在平時(shí)的時(shí)候，也都是要注意以上的問(wèn)題，不要讓自己隨意的吃一些食物，而且在食物搭配上，也都是要合理，同時(shí)每天吃飯要適量，不要吃的過(guò)于，這樣不利于身體消化。