長高膝關節疼是哪樣疼？實際上并不是那樣，有一部分小孩在長高的情況下確實會出現膝關節疼的狀況，可是并并不一定小孩都那樣的。因此不可以一概而論。出現膝關節疼還是得立即找原因。

許多小朋友在成長的過程上都會出現膝蓋痛的病癥，它是普遍現象的，在她們的成長階段中，聽見過許多小孩說自身的膝蓋痛，有些人是在睡覺的時候，有些人則是在健身運動之后，絕大多數父母都是覺得導致小孩膝蓋痛的原因是在長高，在小孩長高的情況下，有時候出現膝蓋痛是一切正常的。

倘若是疼痛多發性于中午或晚間，或者活動過多的情況下，而又無別的不適感，估算是骨骼閉合導致的，建議你領著小孩到醫院門診開展營養元素檢測，拍片子檢查一下，清除別的原因，理應便是骨骼閉合導致的，能夠給孩子服食孕婦鈣片。

不必過多健身運動。適度補充鈣和內服維C。夜里用電熱水器敷熱。b必要時能用消炎止痛類的藥品。不容易造成并發癥或影響小孩一切正常的發肓。但是最先留意是不是風濕熱和滑膜炎的可能，

平常宜多吃鈣多或能促進鈣吸收的食材。比如：奶制品(人奶，牛乳，牛奶等)含鈣量較豐富多彩，消化吸收也充足。

蛋白質食物，雞蛋黃，魚，肉及豆類食品，帶有豐富多彩的維他命D，能夠推動鈣的收走，但動物與植物中的維他命D要歷經紫外線照射轉換為內源維他命D，才可以被身體運用，故小孩要適度日曬。

海帶絲，小蝦皮等海鮮產品含鈣高;海菜，花菜含鈣量也較豐富多彩，豇豆連皮吃提升鈣的消化吸收;骨骼放醋煮湯，可提升優質蛋白質，精醋豬排骨也帶有豐富多彩的優質蛋白質;將魚炸酥后連骨吃，可提升鈣的成分。

依據以上的內容我們了解，因為長高導致小孩膝蓋痛的病癥是普遍現象的，因此當小孩說自身膝蓋痛的情況下，父母一定要在醫師的協助下分辨小孩膝蓋痛是不是由長高造成，清除別的的原因，立即的給孩子補充營養成分，隨后能夠做部分的推拿，能夠服食一些孕婦鈣片給寶寶補鈣。