對中醫學有一定的掌握的人都了解，造成身體得病的風、寒、濕、火、燥、暑這6種邪氣，濕是之首。由于濕能夠和別的5種病液相融合，產生不一樣的癥狀（例如：風濕病、濕寒等）。小孩身體濕氣重該怎么辦？
可挑選中藥治療的方法，如拔火罐，來緩解或清除小孩身體濕氣重的問題。此外，您可適當的給孩子服用具備去濕作用的食材，如東瓜、茄子及和木耳等，也可做到去濕的實際效果。
體內濕氣非常無法除去，在人體里存有的時間長了便會對身心健康導致非常大影響。小朋友的抵抗能力較為弱，假如家里小寶寶濕寒大，就非常容易得上各種各樣病癥，因此父母一定要掌握小孩身體存有體內濕氣的主要表現。
一、怎么知道小孩濕寒是不是過大
1.看排便
濕氣重表明身體太過濕冷，因此排便一直沒法成形。并且平常人用手帕紙擦兩下就可以把排便洗凈，假如家里寶寶便便一直擦不干凈，或是上完洗手間水沖排便一直會在坐便器壁留出粘黏，那麼就表明小孩的濕寒過大。
2.舌苔發白
去看中醫的情況下，醫生都是觀查患者的嘴巴，由于舌苔發白的情況能夠非常好體現身體的健康情況。假如家里小孩的舌苔發白過厚、嘴巴有鋸齒形的邊沿、舌體過大，就表明小孩退內體內濕氣很重。
3.看耳洞
假如小孩耳洞里一直濕噠噠黏糊糊的，分必物都不干躁，那也表明小孩濕寒很重。
4.胃口
濕氣重的人通常脾虛，腸胃作用也不太好，因此假如小孩長期性食欲不佳并且都還沒其他顯著癥狀，就表明身體存有許多體內濕氣。
5.流汗量
每一個人每日都是出一定量的汗液，但假如小孩的流汗量過多，棉襪和衣服褲子一直很濕，那么就表明小孩濕寒非常大。
二、怎樣合理祛除濕氣
1.食材要口味淡
辛辣食物重口味的食材非常容易造成容易上火，甜而不膩的食材更非常容易化為體內濕氣，而生冷食物的食材不太好消化吸收非常容易造成胃腸消化吸收停滯不前，造成腸胃作用越差。因此寶媽媽能夠讓小孩多吃清淡的菜。紅豆、綠豆、薏仁米、東瓜、甜瓜全是去濕的好食材。
2.維持空氣對流
一些家中長期性不室內通風，并且房間內體內濕氣太大多數不利身體把體內濕氣排出來，因此多多的室內通風，維持房間內的干躁。
3.不必進食忽冷忽熱
一些小朋友非常怕高溫，因此夏季的情況下喜愛躺在地面上入睡，而木地板的濕氣都特非常大，一些小寶寶媽僅僅擔憂小孩會受涼，會在木地板下鋪上厚毛毯再讓小孩躺上去。可是這并不可以阻攔木地板體內濕氣的釋放。因此還是建議小孩在床上，而且床和木地板要有一定的間距。
