我下面詳細介紹的方式，僅僅對于某一些小孩有效，由于每個小孩的狀況不太一樣，僅有對于各有的狀況制訂專業的注意力培訓方式才有效的。因此建議諸位父母評測掌握小孩具體情況及原因。
聽覺系統留意訓練法全集
方式一：找差別訓煉
用心聽下邊兩組語句中的甲,乙幾句話,迅速找到乙句中與甲句不一樣的地區.
第一組:
甲:山林里的小動物和綠色植物充足享有著自然界的太陽和晨露,無拘無束地發展.
乙:森林中的小動物和綠色植物充足享有著自然界的太陽和晨露,無拘無束地生長發育.
第二組:
甲:我有一個漂亮的心愿,長大以后做一個研究者,培育出全世界最美麗的花贈給母親.
乙:我有一個美好愿望,長大以后做一個研究者,培育出全世界最漂亮的花贈給母親.
方式二：轉述數據
教師出一組數據，如5473869，讓小孩反復它，能夠從七位數據剛開始，如果你覺得小孩非常容易應對了，便升至八位，再升至九位，當升至十二位，便千萬別升了。每日只有升位一次。能夠讓小孩每日玩這個游戲10分鐘上下，共玩一個月上下。
方式三：聽數倒背
讀給孩子一組數據，讓小孩倒背出去，如426，小孩背出“624”。數字能量數組隨訓煉的過程慢慢延長。
視覺效果留意訓練法錦集
Step1:看圖片記憶力
讓小孩看一張畫有多種動物的圖片（或東西，商品還可以），限制在一定時間內看了，開始時間能長些，慢慢降低看的時間，將照片取走后，讓小孩講出照片上有哪些動物。假如他記牢的很少，可能將動物分類記，如獸類有幾種，飛禽有幾種，淡水魚都有幾類，那樣就能還記得快些。
Step2:閉眼追憶
讓小孩閉上眼，講出你如今的身上穿的衣服褲子靴子是什么顏色。假如你也閉上眼講出小孩的衣服褲子靴子色調，可能造成小孩對這個游戲的更大興趣愛好。
Step3:買一些智力訓練的書，每日堅持不懈做訓練。
一些鍛練洞察力、專注力、記憶能力的文圖，如走迷宮游戲，在一大堆圖上找某些東西，找不同點（同中找異，異中找同），比大小、長度，在要求的時間內把一頁圖上的物件記牢，隨后合奏疏讓她報出去。這些。時間不能太長，但往后面能延長訓練時間，一定要每日堅持不懈練。做對給紅五星獎賞或評分。
