不久前，在英國《每日郵報》上刊登了英國毛發(fā)學(xué)家根據(jù)長達(dá)數(shù)十載的研究得出的結(jié)論，主要講述了頭發(fā)與年齡的關(guān)系——年少油、20歲干、30歲弱、50歲稀、60歲直。人一生中的毛囊數(shù)量雖然不會發(fā)生改變，但由于激素、飲食和老化的影響，毛囊中長出來的頭發(fā)卻會發(fā)生改變。

少年時期伴隨著青春期荷爾蒙激增的刺激，頭發(fā)比任何其他時間長得更厚和更快。青年時期頭發(fā)會展現(xiàn)前所未有的豐滿和華麗，但由于環(huán)境和生活習(xí)慣等原因，很容易導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤;20歲以后頭發(fā)以每年3%左右的速度變薄;40歲左右無論男女都會受到脫發(fā)困擾;如果你的頭發(fā)是“自然卷”，到了60歲的時候它可能已經(jīng)變直了。研究者表示，雖然無法改變頭發(fā)的生長規(guī)律，但保持健康的生活方式，不僅有助于機體健康，也可以保護(hù)頭發(fā)。保養(yǎng)頭發(fā)竅門燙發(fā)與染發(fā)的注意事項

一年最多燙2次頭發(fā)，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況變得較差時，建議不要燙發(fā)、染發(fā)，且染發(fā)與燙發(fā)最好不要同時進(jìn)行，因為這兩種藥水會給頭發(fā)造成雙重傷害。

頭發(fā)的修剪與梳理

每隔兩個月修剪1次開叉的發(fā)梢。另外，梳頭發(fā)時，盡量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，這樣能避免給頭發(fā)帶來傷害。

按壓頭皮

具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。

多吃富含維生素B、C的食物

維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)，而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。

自制蛋黃護(hù)發(fā)素

蛋黃可以滋潤干燥的頭發(fā)，所以用它來做護(hù)發(fā)素，能幫你拯救枯發(fā)。具體方法：洗頭后，取適量蛋黃涂在發(fā)上，按摩5分鐘后，再用冷水洗凈。

用啤酒告別枯發(fā)

用啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用，而且還能促進(jìn)毛發(fā)的生長。這是因為啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯及脫落都有很好的功效。操作方法為：先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將適量啤酒均勻地搽在發(fā)絲上，然后進(jìn)行手部按摩，使啤酒滲入發(fā)根，15分鐘后用清水洗凈即可。