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天天用鹽水泡腳有什么好處

作者:fyy9  時(shí)間:2015-09-23 17:54:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

天天用鹽水泡腳可以抗衰老、預(yù)防感冒、去角質(zhì)等。

1、抗衰老

通過鹽水泡腳可以加速體內(nèi)的新陳代謝和血液循環(huán),同時(shí)能夠?qū)⑿呐K和腎臟當(dāng)中的血液輸送到全身的各個(gè)部位,所以能起到抗衰老的效果。

2、預(yù)防感冒

經(jīng)常用鹽水泡腳,可以按摩涌泉穴,能加速體內(nèi)血液循環(huán),所以能起到排汗效果,也可以去除體內(nèi)寒氣,能增加身體抵抗力和免疫力。

3、去角質(zhì)

鹽水泡腳還可以去志皮膚當(dāng)中的角質(zhì)。

除以上常見好處以外,同時(shí)還可以幫助睡眠。

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