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5種日用品該扔就扔,當(dāng)心毀了健康!

作者:yj520  時(shí)間:2016-07-11 10:06:07  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一些與我們朝夕相處的生活日用品,每用不久后就該清洗更換,不同用品的更換時(shí)間各不相同。

內(nèi)褲:一天洗一次

穿過(guò)的內(nèi)褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細(xì)菌,應(yīng)及時(shí)更換。內(nèi)褲穿一天就要洗,且穿滿一年就該淘汰。

睡衣:至少一周洗一次

睡衣緊貼皮膚,而皮膚細(xì)胞會(huì)不斷脫落,上面充滿微生物,它們跑錯(cuò)地方會(huì)造成問(wèn)題。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次。

口紅、眼線筆:一年換一次

化妝品與人體最敏感的皮膚接觸,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)滋生細(xì)菌,容易導(dǎo)致感染,使用一年就應(yīng)更換。

床鋪會(huì)成為人體細(xì)胞、細(xì)菌及身體分泌物的倉(cāng)庫(kù)。溫暖潮濕的環(huán)境是塵螨的溫床,而它們的排泄物會(huì)引起人們的過(guò)敏反應(yīng)。所以,每天早上都該拉開(kāi)被子、開(kāi)啟窗戶,每周都要換洗床單,以60℃的熱水清洗。

棉被:數(shù)月洗一次

棉被會(huì)帶有塵螨、皮膚屑和真菌,容易導(dǎo)致過(guò)敏(如鼻炎)和感染(如結(jié)膜炎)。棉被應(yīng)每數(shù)個(gè)月清洗1次,棉被使用滿5年就該淘汰。

枕芯:一年換一次

枕芯用太久,不但對(duì)頭部和頸部的支撐作用會(huì)減弱,而且頭發(fā)和頭皮上的油脂會(huì)滲透到枕芯中,滋生細(xì)菌,容易引起過(guò)敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應(yīng)該更換。

質(zhì)量再好的床墊經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨損,支撐力和彈性也會(huì)下降。及時(shí)更換,有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會(huì)落下很多無(wú)法清洗干凈的污漬,使我們與細(xì)菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應(yīng)注意。

毛巾:三個(gè)月?lián)Q一次

用久了的毛巾又臟又硬,會(huì)成為新的污染源,嚴(yán)重影響皮膚健康和使用舒適度,所以,最好三個(gè)月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。

牙刷:三個(gè)月?lián)Q一次

牙刷需要每3個(gè)月更換一次,然后需要單獨(dú)存放,最好放在封閉的櫥柜里。每次使用后要沖洗刷毛并徹底甩干。而每個(gè)月要將刷頭浸泡于滾水中5分鐘,或使用刷子清潔產(chǎn)品。

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