孩子拉肚子原是一種很普遍的事兒，但對父母而言是一件很頭痛的事兒。一般，腹瀉的小寶寶精神面貌不太好，只有吃一些清淡的菜。那麼，孩子拉肚子還能夠吃什么蔬菜水果呢？孩子拉肚子有什么常見問題呢？

孩子拉肚子能夠吃什么飯

吃一點口味淡的，不必吃太油膩感的東西，可以吃點豆腐。西蘭花。柿子餅。腹瀉期內控制飲食很重要，但還是不可以徹底改變原來膳食結構。一般的蔬菜，紅蘿卜是能夠服用的，新鮮水果得話，可以吃點蘋果。

可以吃帶葉的蔬菜水果，紅蘿卜，新鮮水果可以吃蘋果。吃這種，就可以了，營養不良也不是一兩天導致的。等腹瀉減輕，就可慢慢修復平常的飲食搭配。能夠喂魚頭湯、魚類（干萬當心雞骨頭），燒菜盡量避免油少鹽。或是可將蘋果切成片放水加老冰糖隔水蒸熟，能夠治腹瀉。絲瓜5條清洗去瓤，切割成條，加少量水燒開除掉不必要的水，趁著熱添加純蜂蜜100克，調均勻至沸即成。日服2～3次，適當服食。

孩子拉肚子的常見問題

1、千萬別忌食

無論哪種發病原因的腹瀉，寶寶的消化系統作用盡管減少了，但仍可消化一部分營養元素，因此喂母乳的寶寶要再次哺喂，要是愛吃，就可以喂。吃牛乳的寶寶每一次能夠降低1/3上下，奶中稍稍些水。

假如減藥后寶寶不足吃，能夠加上含鹽份的小米湯，或哺喂胡蘿卜水，新鮮水果水，以補充碳酸鹽和維他命。早已加粥等輔助食品的寶寶，可將這種食材總數略微降低。要依據寶寶口干狀況。

2、確保喂水

初期發覺脫水。當嬰幼兒腹瀉比較嚴重，伴隨嘔吐、發燒、口干、嘴唇發澀，尿少或不尿，眼眶凹陷、前囟凹陷，寶寶短時間“削瘦”，皮膚“發枯”，哭而無淚，這表明早已造成脫水了，應立即將患兒送至醫院門診去醫治。

3、防止脫水

用口服補液鹽持續補充因為腹瀉和嘔吐所遺失的水份和鹽份，脫水便不容易產生。口服補液鹽(ORS)1000ml，含有氧化鈉3.5克，碳酸氫納2.5克，氯化鉀1.5克，葡萄糖20克，使用量遵醫囑，但防止脫水和醫治脫水用的量和喝的速率是不一樣的。

口服補液鹽含糖量濃度值為2%，這類糖濃度值最有利于介導鹽和水進入體內，以補充腹瀉時的損害，實際效果全球認可，是防止和醫治腹瀉脫水的靈丹妙藥。

4、不必藥物濫用

很多輕形腹瀉無需抗生素等消炎用藥治療就可治愈;或是服食媽咪愛等微生態制劑，思密達等吸咐水份的藥品也迅速痊愈，特別是在秋季腹瀉因病毒感染感染引發，運用抗生素醫治不但失效，反倒危害;細菌性痢疾或其他細菌性腹瀉，能夠運用抗生素，但務必在醫師具體指導之中醫治。