嬰兒米粉是一種專門提供嬰兒營(yíng)養(yǎng)的輔食。其安全，科學(xué)，營(yíng)養(yǎng)元素也更加的全面。出來(lái)越發(fā)的接近母乳之外，還有鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規(guī)元素。那么如何為自己的寶寶制作出適合他的，安全營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)米粉呢、下面讓我們一起來(lái)看看如何磨制米粉。

一般來(lái)說(shuō)，寶寶到了4-6個(gè)月該加輔食了，米粉往往是其中的第一個(gè)選擇，可是買來(lái)的米粉，媽媽們又會(huì)擔(dān)心有各種添加成分，于是大家會(huì)考慮自制米粉。所以在這里分享給那些不怕麻煩的媽媽們，可以一次做多一些，放在干凈干燥的容器里備用。

主料

大米(適量)

小米(適量)

調(diào)料

青菜(少許)

胡蘿卜(少許)

廚具

煮鍋

將大米和小米洗凈瀝水后放置至少5小時(shí)

用小號(hào)搟面杖不停的搟壓，只要功夫深，米米變粉粉，最關(guān)鍵的一步

等到大米小米成粉末狀即可

把磨好的米粉放入小碗，加少量的冷水?dāng)嚢杈鶆?/p>

鍋里先放適量冷水燒開(kāi)后，放入攪拌好的米粉，邊倒邊攪拌，入鍋后繼續(xù)攪拌防止粘鍋

燒開(kāi)水過(guò)程中，可以把青菜和胡蘿卜少許洗凈用刀切碎，越碎越好?？筛鶕?jù)實(shí)際需要，也可以不加

米粉煮到完全熟了以后加入切碎對(duì)的青菜和胡蘿卜，攪拌幾分鐘

香噴噴的青菜胡蘿卜米粉就好了

切記不要燙到寶寶哦，最好另取一個(gè)小碗，先放一些涼著

小竅門：

1.沒(méi)有小米，可以完全用大米,可根據(jù)寶寶月齡決定是否加蔬菜等。

2.一定要有耐心，磨得細(xì)細(xì)的。

3.記得煮米粉時(shí)要不時(shí)的攪拌，也不用一刻不停的攪拌。

4.千萬(wàn)別燙著寶寶，喂食之前記得自己先嘗一下

5.如果放蝦仁，肉末，要早點(diǎn)放，可以燒的時(shí)間稍長(zhǎng)一些。

以上就是今天為大家介紹的資質(zhì)米粉的過(guò)程和具體方法。相信大家多多實(shí)驗(yàn)一定可以為自己的寶寶制作出美味可口的米粉。米粉不僅可以染發(fā)、那個(gè)寶寶食用，還可以作為病人手術(shù)后的流質(zhì)輔食。再次建議大家選材一定要精細(xì)，以免破壞食物的口感。