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懷孕能吃雪糕嗎

作者:小龍  時間:2014-04-23 10:06:19  來源: 大眾養生網

懷孕一般能吃雪糕,但不能多吃。女性懷孕之后身體情況比較特殊,胃腸功能比較差,一般飲食上盡量以溫熱食物或清淡好消化食物為主。如果天氣比較炎熱,通常也可以吃雪糕,但不能一次性吃的太多,需要控制好量,少量食用并不會導致胎兒發育受到影響,能夠幫助機體降熱,有助于提高食欲。

要注意的是,避免刺激胃腸,一般不能在剛吃過熱食物之后再吃雪糕,以防導致胃液分泌發生異常,否則可能會引起腹瀉或消化不良等。建議孕婦平時要注意各種營養物質攝入,并觀察身體情況,如果沒有其他異常,可適當食用雪糕。

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