體脂就是指人體內人體脂肪凈重在身體整體重中所占的占比，別稱體脂率百分比，它體現人體內脂肪率的是多少。肥胖癥會提升患上各種各樣病癥的風險性。

成年人女士的體脂率計算公式計算：主要參數a=臀圍（cm）牙周0.74主要參數b=休重（kg）牙周0.08234.89

體脂肪率凈重（kg）=a－b體脂=（人體人體脂肪總重婦產科休重）牙周100%成年男性的體脂率計算公式計算：主要參數a=臀圍（cm）牙周0.74主要參數b=休重（kg）牙周0.08244.74體脂肪率凈重（kg）=a－b

體脂=（人體人體脂肪總重婦產科休重）牙周100%。

拓展材料：

女士的必不可少人體脂肪占比會比男士為高，由于需要生孕、喂哺以及他由雄性荷爾蒙調整的身體機能。針對男士，必不可少人體脂肪一般占休重的2~5%，而女士約為10~13%。

存儲人體脂肪由人體脂肪組織內所積累的人體脂肪構成，之中部分坐落于胸腔及腹部，用于維護人體的內臟器官。一般來說，最少的建議總體脂百分比都是比人體的必不可少人體脂肪占比高。

立即精確測量體脂百分比具備一定的難度系數，因此目前在網上一般的方式，全是通過對人的性別及休重材料做出評定。

體脂就是指人體內人體脂肪凈重在身體整體重中所占的占比，別稱體脂率百分比，它體現人體內脂肪率的是多少。肥胖癥會提升患上各種各樣病癥的風險性。比如，高血壓、糖尿病、高血脂等。而準備懷孕的女士也不可以忽略肥胖癥造成的剖宮產指征與孕婦難產的風險性。

體脂臨床表現

1.生理性提高

腦溢血、心肌梗死、高血壓、腎病、糖尿病、形變關節炎、痛風、脂肪肝、膽囊炎、經期不正常、妊娠合并癥，孕婦難產、實施外科手術治療時有風險性（懷孕期高血壓病癥與孕婦難產）等。

2.生理性減少

體脂過低會造成多功能性失衡。體脂過低，選手的健身運動考試成績會降低，女運動員會造成閉經。

體脂標準值參照范疇

成人的體脂一切正常范疇分別是女士20%～25%，男士15%～18%，若體脂過高，休重超出標準值的20%以上就可視作肥胖癥。選手的體脂可隨體育運動而定。一般男運動員為7%～15%，女運動員為12%—25%。

體脂常見問題

應另外采用食療與運動療法來減肥瘦身，降低發熱量攝入，根據健身運動提升發熱量耗費，做到減肥瘦身的實際效果。沒有健身運動只靠絕食減肥，總是降低肌肉而不容易降低人體脂肪，反倒還會繼續使新陳代謝減少，非常容易復胖。