男士在50歲之后，男性睪丸功可能會出現一個由盛到衰的全過程，稍稍留意便會發覺，在這個階段，肌肉能量變弱，心理狀態上也非常容易出現消沉、低落、愛生氣、脾氣暴躁等，而且有可能出現性欲低下和勃起功能障礙。
方式/流程
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男士的性功能和性生活毫無疑問會受病癥、人體衰落、社會現狀改變等多種多樣要素的影響。男士也是有女性更年期，只不過是主要表現比不上女人更年期那般顯著。男士在50歲之后，男性睪丸作用會出現一個由盛到衰的全過程，稍稍留意便會發覺，在這個階段，肌肉能量變弱，心理狀態上也非常容易出現消沉、低落、愛生氣、脾氣暴躁等，而且有可能出現性欲低下和勃起功能障礙。
但女性更年期的男士出現性欲低下和勃起功能障礙，并不代表著永久的男性性功能缺失，有很多方式可延遲時間這類男性性功能的減低。老年人男士因為男性睪丸作用慢慢降低，雄性激素的排泄量慢慢降低，男性性功能便慢慢衰落，陽君寶梳理了一些改進男性性功能的方法供大伙兒參照：
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一、是不是能夠根據補充雄性激素的方式來改進老年人男士的男性性功能？因為絕大部分的老年人男士經歷長時間的性生活經歷，有別于先天男性睪丸發育不良的性功能低下者，因而，若長期性應用雄性激素，一則實際效果不容易穩定，二則會給身心健康產生威協，非常容易造成前列腺增生，及其乳房男性化。并且針對睪酮素代謝一切正常的男士而言，外源地補充雄性激素并不會提高其性欲望和性生活工作能力，而長期性運用很多或中等水平使用量的雄性激素，反倒會根據負的反饋體制使其下丘腦垂體－腦垂體－性腺軸遭受抑止，使睪丸萎縮和男性精子轉化成降低或消退。總體來說，老年人男士隨意應用雄性激素中藥制劑利少弊多，不適合隨便試著。自然，也是有極少數男士伴隨著年紀的增長，其身體雄性激素的水準降低較快，至老年期已降到很低。一些男士年過50歲后，其精力驟衰、性功能下降，并出現頭暈眼花、失眠焦慮、敏感多疑等一系列男性更年期的病癥。這些人便能夠應用雄性激素來醫治，但是在醫生的具體指導和嚴實觀查下應用，以防產生副作用。
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二、科學研究證實，老年人男士伴隨著雄性激素排泄量的降低，在性欲望和男性性功能逐漸減低的狀況下，能夠挑選一些能提高性功能的食材開展飲食療法，那樣既能改進男性性功能，又有益于身心健康。合適這些方面的食材有：（1）動物內臟：
動物內臟帶有較多的膽固醇。而膽固醇是生成雌激素的關鍵原材料。除此之外，動物內臟還帶有腎上腺激素和雌激素，能推動精原細胞的瓦解和完善。因而，適當食用動物的心、肝、腎等內臟器官，有益于提升人體內的雄性激素水準，提升精夜排泄量，提高性功能。
（2）含鋅食物：
鋅是身體不能缺乏的營養元素，它針對男人生殖系統一切正常構造和作用的維護保養擁有關鍵的功效。男士身體缺鈣會使精子密度降低，并可影響性欲望，使性功能下降。含鋅元素最大的食材為杜蠣，其他如牛羊肉、牛乳、雞脯肉、雞肝、雞蛋黃、貝殼類、花生仁、谷物、豆類食品、土豆、蔬菜水果和老紅糖上都帶有一定量的鋅。
（3）含精氨酸的食材：
精氨酸是精子質量的必要成份，男士常吃含有精氨酸的食材有利于補腎益精。該類食材有粘滑的特點，如泥鰍、紅魚、泥鰍魚、海叁、墨斗魚、烏賊、蠶蛹、雞脯肉、凍豆腐、海菜和扁豆等。
