陰莖短小讓男生不自信，還非常容易喪失異性緣。但陰莖短小除開(kāi)先天性要素之外，還跟后天性的鍛練有非常大的關(guān)聯(lián)。下邊就梳理了幾類(lèi)好用的男性生殖器增長(zhǎng)的按摩手法，一起來(lái)瞧瞧吧！

一般男性都是較為在乎自身的男性性功能，男性生殖器增粗增大每一個(gè)男士全是期待做到的，不但可以提升自身的男性性功能，并且可以使男士更為信心。男性生殖器較為簡(jiǎn)短的男士，能夠 根據(jù)推拿的方式 來(lái)做到改進(jìn)，防止了服食藥物所產(chǎn)生的副作用。可是應(yīng)當(dāng)留意應(yīng)用恰當(dāng)?shù)姆绞?而且保證長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，主要是根據(jù)自身的推拿做到改變陰莖大小的目地，可以提振男生雄威。

1、推拿腹股

男性生殖器增長(zhǎng)方式 。睡前，將雙手放于兩邊腹股處（大腿內(nèi)側(cè)），以掌沿斜方位輕輕地推拿36次，可每星期推拿l次。對(duì)增強(qiáng)性功能，提升活力有一定功效。

2、鍛練陰莖血管

根據(jù)鍛練能夠 使男性生殖器位置血管的血液運(yùn)輸工作能力提升，給本來(lái)簡(jiǎn)短的男性生殖器運(yùn)輸大量的血液。

3、摩揉男性睪丸

將兩手揉熱，先用左手握緊兩男性睪丸，使右邊男性睪丸坐落于手心，左邊男性睪丸坐落于大拇指、無(wú)名指及中拇指螺紋表面，隨后輕輕地揉動(dòng)，往右30～50次，再向右轉(zhuǎn)30～50次，以略微酸脹感而無(wú)疼為度，隨后再以右手以上法輕輕地揉按。也可以用摩法實(shí)際操作，即先用一手繃緊陰襄，固定不動(dòng)外腎，用另一手心處理于男性睪丸上，然后輕輕地磨擦，以男性睪丸發(fā)燙為度。

4、磨擦下腹

睡前，將一只手放到臍下趾骨上小肚子位置，另一只手放到腰上，隨后一面按著腰，一面用力在下腹由右向左漸漸地磨擦，以主動(dòng)腹部濕熱感為度。

5、鍛練海綿體

根據(jù)鍛練海綿體，是陰莖海綿體的血管竇的容血條提升，進(jìn)而讓簡(jiǎn)短的男性生殖器得到硬起來(lái)時(shí)的增長(zhǎng)。