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??由于工作勞累，性生活過于頻繁以及其他種種因素，都會造成腰疼的癥狀。但是腰疼只是現(xiàn)象，隱藏在其中的疾病其實是腎虛。而對于如何治療腎虛呢，相信很多男性朋友都為此著急上火，這確實是個很難解決的問題，但今天，將會簡單介紹幾個生活中需要注意的事項，來使男性友人腎虛腰疼的毛病有所改善。
1.不要勞累。男人肩挑工作、家庭兩重重擔，而人體所能承受外界的壓力也是有限的。若超過了一定的限度，就會積勞成疾，造成腎虛。因此，中年人應牢記不要勞累過度。
2.不要輕易發(fā)怒。一切病的起源都來源于生氣，如果氣不和，就容易演變成致病的有害因子。因此，腎虛腰疼的人切不可動輒生氣，大發(fā)脾氣。應該牢記一句古語“牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。”
3.不要長時間憂愁。腎虛的人或因工作，或因家庭，思想負擔太重，容易多愁善感，這種情緒很容易催人衰老。為此，腎虛的人要做到遇事學會排解，泰然處之，不要動不動就愁腸百結(jié)。學習完上述的三個生活注意事項，雖然不能根治腎虛腰疼，但是只要長久的堅持下去，一定會對其有所改善。而對于那些想要迅速治好疾病的朋友，可以在保持良好作息，舒暢心情的基礎(chǔ)上，到醫(yī)院進行診治，從而使得身體早日康復，夫妻生活和諧。
