備孕期間是不可以拉直頭發(fā)的，假如拉直頭發(fā)，運(yùn)用化學(xué)品可能會(huì)對(duì)寶寶發(fā)育有一定影響。在備孕期間開展護(hù)理頭發(fā)，這類狀況下對(duì)胎寶寶影響并不大，但假如能，最好是防止?fàn)C頭發(fā)，由于燙頭發(fā)運(yùn)用的物質(zhì)有一定的毒副作用。
備孕期間常見問題
1、確保歇息和睡眠質(zhì)量
每日確保充足的睡眠質(zhì)量，不然你的人體免疫系統(tǒng)可能遭受影響，雄性荷爾蒙將打亂，這種都不利懷孕。讓自身有一個(gè)輕輕松松的情緒。別為自己很大工作壓力，能夠嘗試練瑜珈，既能夠釋放壓力又鍛煉。
2、戒煙酒
酒對(duì)男性精子的危害，早為大家所了解，煙中的多種多樣有害物也會(huì)破壞力男性精子。最少應(yīng)在懷孕前3月就終止飲酒、抽煙。
3、補(bǔ)葉酸片
葉酸片對(duì)小寶寶的身心健康生長發(fā)育起著非常大的功效，葉酸片欠缺，有可能造成胎寶寶腦部發(fā)育不詳細(xì)或是出現(xiàn)畸型，因此女士在準(zhǔn)備懷孕三個(gè)月就需要攝取充裕的葉酸片。含有葉酸的食物有薺薺菜、西蘭花、油麥菜、茭白、青菜等。孕初期每日需補(bǔ)充0.4mg葉酸片。
4、補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅
鈣是產(chǎn)生骨骼與牙的主要成分，是寶寶發(fā)育全過程中不能缺乏，并且使用量較多的一種物質(zhì)。含鈣量高的食材有牛乳、豆類食品、蛋品、海鮮產(chǎn)品、大骨頭湯等。需從備孕的情況下就剛開始補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，需要的鈣為每日800mg上下。
