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經(jīng)期能吃鹿茸嗎

作者:小白  時間:2014-08-22 12:47:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期是否可以吃鹿茸,取決于月經(jīng)情況。必須用藥時,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,避免擅自用藥。

鹿茸屬性溫熱,具有補腎壯陽的功效。如果女性有月經(jīng)量過少、月經(jīng)周期過短等情況,可以在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下少量服用,調(diào)理改善月經(jīng)。在月經(jīng)量、月經(jīng)周期都屬于正常情況時,不建議服用鹿茸,以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)期延長,導(dǎo)致貧血,甚至引起大出血。

月經(jīng)期間建議清淡飲食,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素等食物,比如新鮮的蔬菜和水果、魚肉、雞肉。

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