通常沒有草莓是最適合女人吃的水果這種說法，只能說對女人比較好。可以根據不同的原因在醫生的指導下進行治療。
草莓中含有大量的維生素和多種微量元素，能夠為機體補充所需的營養元素和能夠增強體質，提高身體的抗病能力，其中含有的不溶性膳食纖維能夠促進胃腸道的蠕動，增加人體的新陳代謝速度，起到潤腸通便的作用，有效的預防便秘，還能夠幫助體內的垃圾和毒素排出，達到美容養顏的目的。
但是草莓中含有大量的糖分，如果一次性進食過多不容易消化和吸收，長時間堆積可能會使身體過度肥胖。
為啥草莓才是最適合女人吃的水果
作者：小銀 時間：2015-01-14 13:33:18 來源：
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