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懷孕左邊屁股疼怎么回事

作者:zllwin  時間:2015-06-22 19:58:49  來源: 大眾養生網

懷孕左邊屁股疼怎么回事:

懷孕六個月的時候,孕媽媽的腰部明顯增粗不少,這是由于子宮增大和加重,使脊柱骨向后仰,身體重心向前,為了保持平衡,孕媽媽就會有意識地向后仰,于是便出現了孕婦特有的狀態。因此,懷孕6個月左邊屁股痛是正常現象。

孕婦在妊娠期有的感到臀部、小腿外側疼痛,有時可牽涉到下背部,其疼痛通常呈漸進發展,這就是坐骨神經痛。它的主要原因是,妊娠期間受卵巢松弛激素的影響,使腰椎附近韌帶較正常松弛,另外由于脊椎過度前凸,使椎間盤受到異常擠壓。在以上兩因素的作用下,椎間盤擠壓神經根而致坐骨神經疼痛。

懷孕6個月左邊屁股痛,而且可能集中在臀部區域,可通過補鈣,曬太陽和適當的運動緩解疼痛,還考慮腰肌勞損會造成,試試局部熱敷按摩試試,很必要的。

由于胎兒日漸長大,壓迫輸送于心臟的血管,導致筋攣,建議盡量左側臥睡覺,注意補鈣,最好多吃點有營養的菜,魚,牛奶,并且應增加營養,吃易消化吸收并富含蛋白質,維生素尤其是維生素C,E和葉酸的食物,飲食宜稍淡,應避免吃刺激性食物。

另外,不要坐太久,適當活動,孕婦平時坐得比較多的話,坐骨神經受到更多的壓力就造成酸痛了。建議平時要多走動,不要一次坐太長時間,條件允許的情況下,一個小時要有10-20分鐘的站立走動及輕微的舒展活動。

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