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孕婦吃牛肉的好處有哪些

作者:xuyan3281  時間:2015-08-26 16:37:44  來源: 大眾養生網

孕婦吃牛肉的好處一般有以下幾點:

1、補充營養

牛肉中含有豐富的蛋白質,碳水化合物,膽固醇,鈣等多種營養成分,食用后能夠為人體補充營養,豐富的蛋白質,碳水化合物,膽固醇,鈣等多種營養成分,食用后能夠為人體補充營養。

2、增強抵抗力

孕婦食用牛肉還能為人體補充微量元素,進而增強孕婦身體抵抗力,有助于身體健康。

3、增進食欲

牛肉具有健脾養胃的功效,在懷孕期間適量食用牛肉,能夠增加孕婦的食欲。

除此之外,孕婦食用牛肉還有安胎養神的功效。

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