腦動脈血管破裂是一種發(fā)病劇烈的病癥，常常會導(dǎo)致病人出現(xiàn)死亡，引起患者致殘率升高，當患者發(fā)病以后，要及時進行治療，另外平時要注意良好的護理和保健，平時飲食方面應(yīng)該多吃一些魚肉。這樣有助于調(diào)理腸胃，有助于對于營養(yǎng)的吸收，盡量少吃過于油膩的食物，另外多吃一些含鉀類的食物可以降低那對身體的傷害，能夠減少血容量，從而促進血壓的降低，患者本身，平時生活當中，要注重情緒穩(wěn)定，另外要保持大便通暢等等。

自我保養(yǎng)的方法

1、情緒要穩(wěn)定:血壓的調(diào)節(jié)與情緒波動關(guān)系非常密切。大喜、大悲、大氣都可引起血壓大幅度的波動，因此已患高血壓的病人，應(yīng)養(yǎng)成自制的習(xí)慣，保持情緒的相對穩(wěn)定。

2、大便要通暢:人體在排大便時腹壓升高可以影響血壓。因此，患有高血壓的人，在排便困難時可服用一些緩瀉劑。平時應(yīng)多食含纖維素多的蔬菜，還應(yīng)養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。

3、飲食要三低二高:低動物脂肪、低糖、低鈉（鹽）；高蛋白、高纖維素（蔬菜）。

4、控制體重:肥胖是高血壓病人的大敵。體重增加，心臟負擔加重，血管外周阻力增加都是導(dǎo)致高血壓惡化的重要因素。5、房事要節(jié)制:在血壓波動較明顯的時期應(yīng)禁止同房。6、高血壓病病人應(yīng)掌握自我感覺:在血壓波動較明顯的時候，往往出現(xiàn)頭暈、頭痛、困倦、乏力或失眠等臨床癥狀。一旦發(fā)生不適應(yīng)及時就醫(yī)、治療。7、避免在高溫下長時間停留8、避免高空作業(yè)。9、起、坐、站、臥要平穩(wěn)，避免突然改變體位。10、定時監(jiān)測血壓，但不要天天測血壓或一天測幾次血壓.測量血壓次數(shù)過多會給病人帶來不必要地精神負擔。在無明顯不適情況下。一周測1～2次即可。腦血管破裂后遺癥腦血管破裂常出現(xiàn)的后遺癥就是偏癱，語言障礙，生活不能自理。如果出血已經(jīng)控制，沒有繼續(xù)出血，溢出的血液會慢慢吸收，而使癥狀減輕，逐漸恢復(fù)，如果出血比較，形成了血塊，恢復(fù)時間就比較慢了。出現(xiàn)這種情況也不要著急。病情穩(wěn)定后可以適當?shù)腻憻挘瑤椭陨砘謴?fù)，語言方面就是不停的朗讀，堅持下去，就有機會恢復(fù)。