針對骨刺這種疾病，患者可以采取一些簡單的自我療法，另外現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上有很多科學(xué)的治療方法，比如可以吃西藥進行治療，另外現(xiàn)在有很多理療方法，病情比較嚴(yán)重的可以做手術(shù)治療，值得一提的是，中醫(yī)治療骨刺的效果也比較好，下面為大家介紹使用白醋治療骨刺的方法。

白醋治療骨質(zhì)增生的民間方法：

骨質(zhì)增生、骨刺患者常表現(xiàn)為患處腫痛，關(guān)節(jié)僵硬、疼痛，行走不利，下肢沉重，陰雨天加重，形寒肢冷。除了醫(yī)院常采取的臥床休息、牽引、按摩、理療及藥物治療等非手術(shù)治療，民間也有一套使用白醋治療骨質(zhì)增生的方法，具體如下：

可以達到緩解治療骨質(zhì)增生疼痛癥狀方法有很多，其中以白醋局部濕熱敷治療效果頗佳。首先，準(zhǔn)備材料有紗布口罩(毛巾)一個、熱水袋一個(可容500毫升水)、食醋300毫升。

具體做法：先將食醋加熱，然后把口罩置入食醋內(nèi)浸泡15分鐘后撈起稍擰干(以倒入棉口罩后外力擠壓不滴漏為宜)，再把浸濕的口罩敷于最疼痛的部位，再將裝有熱水的熱水袋覆蓋于口罩上(溫度以自身承受為準(zhǔn)，謹(jǐn)防燙傷！)，敷30～40分鐘，使熱力透過口罩直達深處。如此每日進行一次，如果患者疼痛比較明顯，每日進行兩次，早晚各一次。10天為一療程。堅持使用2～3個療程可在一定程度上緩解疼痛。

另外，也可以用白醋泡川芎山奈治療骨質(zhì)增生、骨刺。

制法：①將川芎、山奈兩味藥混合一起打成粉未備用。②根據(jù)骨刺位置，若敷膝蓋處，每次取50克藥粉；若敷頸椎、腰椎處，每次取100克藥粉；用少許白醋調(diào)和、揉搓成面團狀，用手抓捏感覺不干澀、不粘手、不滴水，像做包子的面筋即可。③將藥團放入透氣性好的紗布中，然后放在蒸籠中用文火蒸，(若沒有蒸籠可將藥團放入小碗里，再在小碗上蓋一個大碗罩住。)大約蒸5～6分鐘，取出，放涼即可。

用的時候?qū)⑺巿F平攤于紗布上，以皮膚能受得了的溫度為宜敷于骨質(zhì)增生、骨刺處，綁扎固定，為了避免藥水滲出污染衣褲，可在外面墊上一層塑料。敷兩三個小時后，解開，讓敷處透氣兩三個小時，再如上法將藥包蒸一次，此次蒸時只需2分鐘即可，趁熱敷上，兩個小時后，解開，透氣，依此類推，交替進行。