關節健康一直以來都是人們關注的，說道顳頜關節炎大多數人的想法是某些炎癥，或者某些感染引起的，其中也不排除有局部的受損或者突然錯位，也是導致顳頜關節炎的主要因素，這類患者會出現閉合困難，上下牙沒有辦法咬合在一起，影響到吃東西，時間久了還會頭暈耳鳴，眼睛發花。

概述

顳下頜關節炎，臨床上一般為下頜與耳朵連接處的關節出現的炎癥，顳下頜關節炎出現的癥狀還是很常見的，患者將手指分別放在兩邊的耳道前，張大嘴巴，此時可聽到類似于骨頭裂開的聲音，這便是顳下頜關節炎的特點，一般顳下頜關節炎的疼痛包括耳部疼痛、頭痛、局部關節疼痛、噪聲環境中和咀嚼時的疼痛，而且可伴隨各種肌肉的疼痛。患者能夠張開嘴的大小程度有限，有時可出現吞咽食物困難。

步驟/方法：

1、造成顳下頜關節炎的主要原因是咬合關系的問題，上下牙出現咬合關系的不正確時，便會導致顳下頜關節炎，但也有些患者咬合關系良好卻仍可患上顳下頜關節炎，另外，肌肉失衡即嘴巴張開時偏向一側也可導致顳下頜關節炎的發生。

2、當患者出現顳下頜關節炎時，應首先讓下頜進行休息，利用絲巾或其他物品來幫助支持以減輕下頜的負擔，若下頜休息后仍有疼痛等癥狀，可服用阿司匹林、萘普生鈉等消炎藥或其它非類固醇類的藥物進行治療，亦可緩解癥狀。

3、顳下頜關節炎也可進行按摩以進行緩解，患者可將舌頭頂住上顎，然后用食指去按住出現疼痛的那一側面部的顳頜關節部位，并將另一食指頂住下巴的尖部，將嘴張開，盡量使下巴向喉嚨的方向靠攏，一般患者可根據自身情況進行。

注意事項：

顳下頜關節炎的患者出現疼痛時，應盡量放松自己，放松可緩解疼痛，盡量轉移自身注意力，緩解緊張焦慮的情緒。根據顳下頜關節炎的不同分類，治療的方法也不太一樣，例如抗炎治療，理療，預防感染，修復牙齒咬合關系，按摩等，比較特殊的是風濕性的，應進行紅外照射或氦氖激光的治療，及時治療，早日康復。