水腫這種現(xiàn)象特別常見(jiàn)，有些人是腳部水腫，有些人是全身性水腫，一般情況下，全身水腫是某些疾病的征兆，所以在出現(xiàn)全身水腫的時(shí)候是需要重視，最好是能夠盡早的去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，查清楚水腫的原因，針對(duì)性的進(jìn)行治療，千萬(wàn)不能盲目用藥，盲目用藥是會(huì)耽擱病情，導(dǎo)致病情加重。

全身浮腫是什么病的前兆?

全身腫痛一般與三方面有關(guān)，第一種是腎臟疾病，第二種是肝膽臟疾病，第三種是由于心臟的疾病。建議先去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，如果是腎臟疾病，那么是由于腎小球炎或者是生命綜合癥引起的，建議在平時(shí)要及時(shí)地通過(guò)手術(shù)以及藥物控制。如果是肝臟疾病，那么就要去醫(yī)院化驗(yàn)?zāi)I肝功能，看看是否有各項(xiàng)值偏高的癥狀，另外在平時(shí)要測(cè)血壓。如果為心臟的疾病，那么就考慮是由于靜脈回流受阻形成的，這是需要通過(guò)服用藥物來(lái)緩解的。

身體臃腫水腫的解決辦法

晚餐清淡

在減肥這件事情上，晚餐是非常重要的，不僅食量要控制起來(lái)，而且還要少油少鹽，主要是搭配蔬菜素食。不過(guò)在食用蔬菜的時(shí)候要少吃蔥姜蒜這些辛辣的食物，多吃一些利水消腫的食物，比如香蕉以及馬鈴薯，此外，紅豆薏仁也都是排水方面比較好的食物。

·睡覺(jué)之前少喝水

如果在睡覺(jué)之前喝水出現(xiàn)水腫一般情況下分為兩種情況，一方面是因?yàn)閭€(gè)人的身體素質(zhì)造成的，比如睡眠過(guò)程當(dāng)中水代謝差，還有一個(gè)就是喝水方式不太對(duì)，渴了就咕嘟咕嘟一口氣全都喝下去了，這些習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致水代謝異常。

不要趴著睡

有些人在早上起床之后會(huì)出現(xiàn)臉部水腫的現(xiàn)象，而這種情況睡姿有一定的關(guān)系，如果喜歡趴著睡覺(jué)就會(huì)導(dǎo)致水分在面部堆積，這樣第二天早上起來(lái)就會(huì)容易出現(xiàn)面部水腫的現(xiàn)象。

敲膽經(jīng)

敲打膽經(jīng)可以讓人的經(jīng)絡(luò)疏通，也可以幫助活血排毒促進(jìn)血液循環(huán)，這樣身體就可以將垃圾排出去，自然也就可以改善水腫以及毒素，敲膽經(jīng)也就是敲打大腿的兩側(cè)，從站起來(lái)大腿外側(cè)有個(gè)窩的地方到膝蓋敲打就可以。

按摩淋巴

一旦淋巴循環(huán)不好，身體的代謝功能就會(huì)變差。如果在睡覺(jué)之前按摩淋巴可以幫助代謝，還可以分解脂肪，不僅可以改善水腫，還可以緩解肥胖現(xiàn)象。

身體水腫的解決辦法上述已經(jīng)做出了全面的介紹，不過(guò)除了生理性水腫，還有一些是因?yàn)椴±硇缘脑蛟斐傻摹?/p>