小腿圍33算粗，因?yàn)橐呀?jīng)超出了正常的范圍，但是也要根據(jù)身份來進(jìn)行評(píng)判。
腳腿在測量的時(shí)候只是一個(gè)大概的數(shù)值，能夠大概了解小腿是否出現(xiàn)了肥胖的傾向，如果身材特別的矮小，在測量的時(shí)候是33說明已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的肥胖，可能是局部的脂肪比較多，容易影響到腿部的美感，而且腿部特別的粗。小腿比較粗可能是受到遺傳因素的影響，另外也有可能在生活當(dāng)中性缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉或者愛吃一些高熱量的食物，容易產(chǎn)生了明顯的脂肪，可以在生活當(dāng)中可以通過游泳或者是跑步打籃球，控制飲食得到改善，能夠燃燒脂肪，把多余的量快速排入體外，讓腿變得更細(xì)或者是更長，提高個(gè)人的免疫力，是一種健康科學(xué)的減肥方法，而且也不會(huì)對(duì)身體的健康造成影響，同時(shí)也不會(huì)出現(xiàn)反彈。
在生活當(dāng)中要注意多吃一些粗纖維的食物，比如火龍果、酸奶或者是燕麥等，能夠增加保護(hù)環(huán)境，讓其他高熱量的食物攝入，避免長時(shí)間久坐，平常要注意合理的運(yùn)動(dòng)，盡量不要吃一些油炸燒烤等食物，增加腸道負(fù)擔(dān)。
