夏天，各種各樣冰淇林、冰冷的飲品市場銷售十分受歡迎，很多人冷食離不了手，略微覺得到熱就剛開始吃；嘴唇盡管嘗到美味可口，可是胃腸問題也多起來了，最普遍的是肚子痛。那麼，喝涼飲品肚子痛該怎么辦？除開必要時醫院門診就疹，醫護也是十分關鍵哦！

終止再次喝涼飲品：

喝涼飲品造成肚子痛表明胃腸早已負傷，以便已不再次加重，就得終止喝涼飲品，以防加劇病況；涼飲品的溫度極低，僅有多少度，乃至0度，而人的正常體溫是37度上下，當0度遇到37度的胃腸，胃腸會收攏，吃不消，就剛開始鬧問題了。

注意保暖：

喝過涼飲品，胃腸遭受刺激性，越來越十分敏感，除開不可以再吃濕冷的食材外，也要留意外邊防寒保暖，不必讓中央空調的風直吹身體，也不必讓散熱風扇的風直吹頭部和腹部，避免寒性從外界入侵到身體。

多喝開水：

很多人認為涼飲品能止渴，可是結果卻越喝越渴，涼飲品并不可以止渴，而且里邊都帶有許多防腐劑，不利身心健康；而喝涼飲品而造成肚子痛時，便應當改成多喝濕熱的沸水，改進胃腸寒性的情況，慢慢修復肚子痛的狀況。

用暖手袋捂捂腹部：

冰冷飲品非常容易造成胃部不適，乃至造成腹瀉，這個時候就十分麻煩了，能用暖手袋捂捂腹部，肚子痛會減輕；假如肚子痛厲害，那么就得到醫院就疹了；有的肚子痛還會繼續造成腸胃炎，另外伴隨發高燒。

吃清淡的菜：

喝涼飲品造成肚子痛后，胃腸的消化吸收作用便越來越十分弱了，這時不適合再吃油膩感煎烤等無法消化吸收的食材，若吃完，總是加劇疼的水平，這時應當改成清淡的菜，吃些稀飯、豆槳等易于消化的食材。

在中脘穴和足三里處艾炙：

除開醫院門診就疹外，還能夠自身在中脘穴和足三里處艾炙，艾炙的發熱量很強，能滲入人體的皮膚內，趕跑因喝過涼飲品而停留的涼氣，肚子痛便會減輕；艾炙針對寒性性癥狀具備不錯的實際效果，實際效果迅速就能呈現。

涼飲品能造成女士經痛：

許多女士的腹部疼，而且伴隨經痛狀況，這要不與常常吃涼飲品相關，要不與受寒癥相關，無論怎樣說，都是由于腹部受了寒癥，因此女士一定不應多食涼飲品，如果有經痛狀況，可艾炙孑宮、回歸、關元穴等婦科穴位，可選用多聯艾炙盒艾炙。