常常會有些人說臀部上邊的骨骼較為痛，尤其是坐下來的情況下，徹底無法坐下去，痛的吃不消。實際上這關鍵和平時的生活方式有非常大的關聯，尤其是當代日常生活，許多年青人長期性坐公司辦公室，非常少鍛煉，再加不留意對人體的維護，便會出現這類狀況，這也被稱作尾椎骨骨炎，那麼應該怎么辦呢？

這類狀況便是骶尾部的滑囊炎造成來的，關鍵和疲勞著涼及部分受力等有關系的。醫治得話能夠運用塞來昔布及大活絡膠囊醫治，給于部分敷熱及微波治療，適度推拿，注意休息，降低活動及負重，防止過度勞累及部分著涼，防止運動過量及低頭干活兒等應該是能夠減輕病癥。

依據描述需要清除尾椎不適感或是隨著骶髂關節炎癥等，不清除疲憊等可能造成。注意休息對癥治療抗感染醫治就可以，另外需要融合臨床醫學進一步查驗檢驗拍片子確立確診并對于詳細情況采用綜合性對策醫治就可以盡快恢復。

臀部上邊的骨頭疼，考慮到可能髂骨炎等造成，能夠本地骨外科就醫查驗，必要時拍片子查驗，注意休息，部分敷熱針灸理療，運用消痛貼膏，服食雙氯芬酸緩釋膠囊。

建議到醫院做下查驗，照個X光影片看一下，清除一下椎間盤的變病，有必要時再做下CT檢查清除一下腰椎間盤的變病。如果是一切正常，那便是腰肌勞損和肌肉痙攣導致的了。這就可以推按推拿，針灸理療。還可以用姜片搗碎敷在腰上在蓋個熱純棉毛巾，還可以擦抹正紅花油后用電吹風的暖風吹吹腰部，邊吹邊推拿。

考慮到坐骨神經痛，常見于腰間盤突顯造成。現階段醫治腰間盤突顯癥一般傳統，干預，手術治療。建議最先保守治療，能傳統不手術治療，手術治療是最終的治療方法，一般保守治療建議采用推拿，牽引帶，中醫針灸，針灸理療，服中藥材和練習等保守治療。

平常盡可能不必大幅低頭，能夠常訓練倒行（向后走）減輕椎間工作壓力，不必體力勞動活，盡量減少對腰部負載很大的姿勢。生活起居中培養優良的生活方式，長坐久立后多活動一下，不蹺二郎腿，不坐布藝沙發和較矮的坐椅，睡硬床。