獻血通常對人體的危害較小，獻血前一般會進行健康檢查，定期獻血一般不會對身體有很大影響。但由于個人體質不同或者長期大量獻血，可能會對身體有一定傷害，比如頭暈、感染、貧血、肥胖、獻血成癮、血管變脆等。
1、頭暈獻血會導致血液流失，可能會引起腦部血液灌注不足，出現一過性的頭暈現象；
2、感染如果獻血過程中消毒不徹底可能或者獻血后不注意傷口衛生，可能會引發傷口感染，也會提高艾滋病、乙肝等傳染性疾病的感染幾率；
3、貧血如果長期大量獻血，會導致血液大量流失，如果營養供應不足可能會引發貧血，出現頭暈、精神萎靡等現象；
4、肥胖部分人獻血后如果進補過量，可能會導致大量脂肪在人體堆積，容易引發肥胖；
5、獻血成癮對于部分經常獻血的人群，可能會刺激機體造血功能，使機體造血功能加強，會出現導致血管出現膨脹現象，需通過抽血緩解癥狀，可能會引已發獻血成癮癥狀；
6、血管變脆經常獻血可能會導致血管出現疤痕，從而降低血管彈性，使血管變脆，容易出現血管破裂現象。
獻血后要注意多休息，并且要及時補充營養，可以多吃瘦肉，雞蛋，豆制品等食物，還可以吃點吃一些新鮮的蔬菜水果，以促使身體恢復。
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