我們的腳底許多的腳底反射區(qū),推拿腳底的穴道能夠具有健康保健作用,可是應(yīng)對(duì)足部按摩,很多人都深陷了錯(cuò)誤觀念,沒有具有健康養(yǎng)生作用反倒出現(xiàn)別的問題。下邊就一起來了解一下足部按摩技巧圖的有關(guān)專業(yè)知識(shí)吧。

足部按摩，傳統(tǒng)式又健康養(yǎng)生，根據(jù)按摩腳底，輕輕松松保養(yǎng)血?dú)鈨?nèi)臟器官。這里有四個(gè)基礎(chǔ)理論扶持：

1.血液循環(huán)系統(tǒng)基礎(chǔ)理論。腳在身體最底端，血液中的血尿酸晶等有害物堆積在腳掌，不好身心健康。

根據(jù)推拿，溶解堆積在腳掌的有害物，可讓其根據(jù)汗水、尿里排出來身體之外。

2.反射面基本原理。「腳是人的第二心臟」。人的五臟六腑人體器官與足部穴位是一一對(duì)應(yīng)的。足底按摩根據(jù)腳底反射區(qū)促進(jìn)人的大腦傳輸數(shù)據(jù)信號(hào)，改進(jìn)身體內(nèi)分泌和血液循環(huán)系統(tǒng)，調(diào)整生理學(xué)自然環(huán)境。

3.全息投影論基本原理。中醫(yī)學(xué)以部分觀全體人員，把腳當(dāng)作是身體的全息投影胚，上邊充滿了五臟六腑的信息內(nèi)容，對(duì)腳的推拿便是對(duì)全身的推拿。

4.經(jīng)脈基本原理。人體有6條經(jīng)脈從腳部引出來，三條陽經(jīng)分別是足陽明胃經(jīng)，足太陽光膀胱經(jīng)和足少陽膽經(jīng)。三條陰莖分別是足太陰脾經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng)。腳部關(guān)鍵根據(jù)這六條經(jīng)脈聯(lián)絡(luò)五臟六腑。推拿腳部，也就輸通了這6條經(jīng)脈。

什么樣的人需要它？

基本上是任何人，看一看花園里排長隊(duì)踏入去的河卵石綠道，看一看足浴店的做生意，便會(huì)了解，每一個(gè)需要釋放壓力的當(dāng)代人，要想延緩衰老的年青人，要想更長命的老人都需要它！

非常合適這些人：

水腫

水腫的人血液循環(huán)系統(tǒng)不太好，腳部腿部浮腫，推拿腳底，擴(kuò)大末梢神經(jīng)血管，推動(dòng)血液流動(dòng)性，改進(jìn)腿、腳部的水腫。

手腳涼

同樣，手腳涼的人，一樣是末梢循環(huán)不太好，雖然血一直熱的，可是假如氣血虛弱或陽氣虛，新鮮血液難以循環(huán)系統(tǒng)到腳上來，沒有激情的抵御，涼氣就更非常容易趁虛而入，讓寒從腳底生。根據(jù)推拿腳底，讓大量的血?dú)饬魅肽_底。進(jìn)而暖起來。

減肥瘦身

膽肝、腸胃、腸胃這一類消化道都是有相對(duì)的腳底反射區(qū)，根據(jù)推拿刺激性，便會(huì)合理地調(diào)整胃腸作用，推動(dòng)脂肪分解，進(jìn)而具有改進(jìn)消化吸收、瘦身塑形的實(shí)際效果。