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腰膝酸軟四肢乏力的治療方法

作者:wazy328  時間:2015-06-29 23:41:35  來源: 大眾養生網

腰膝酸軟,四肢乏力,一般可以通過飲食調整,作息調整,運動調整等方式進行改善,具體可根據患者自身情況選擇。

1、飲食調整

如果是由于身體營養物質缺乏,或者是免疫力低下的原因造成,一般可以通過多處發炎,維生素以及蛋白質的食物進行改善。

2、作息調整

如果是由于長期熬夜原因造成建議通過保持充足的睡眠進行改善。

3、運動調整

如果是由于長期不運動,身體肌肉骨骼無力的原因,造成可通過多運動促進肌肉的柔韌度進行改善。

除上述方式外,也可在醫生的指導下,通過服用金匱腎氣丸或六味地黃丸等藥物進行治療。具體建議在專業醫生診斷之后選擇。

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