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酒后胃疼吃什么食物能緩解

作者:fyy18  時間:2015-08-09 14:47:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、喝點(diǎn)牛奶,醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護(hù)胃黏膜,減少對酒精的吸收。醉酒后也可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡堿、茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。或者是飲用一些食醋,可減輕酒精對人體的損害。

2、喝酒后胃感到很不舒服最好喝白面粥,如果沒有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

3、胃痛時可以喝一些果蔬汁。芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素,能分解酒精。西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。

4、酒后反胃、惡心也可以吃點(diǎn)新鮮葡萄,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。

文章中所提及到的食物都可以緩解胃部不適的反應(yīng),尤其適合醉酒之后的朋友吃。但提醒各位朋友的是,盡管酒后胃痛是能夠很快好轉(zhuǎn)的,不過長期下去就可能會引發(fā)嚴(yán)重的胃部疾病,所以最好是適當(dāng)控制自己的飲酒量。

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