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要如何防止多汗呢

作者:xuyan32818  時間:2015-12-06 23:51:05  來源: 大眾養生網
1、少喝酒

酒精會使皮膚里的血管膨脹,增加身體的熱量。

?2、擦點酒精:酒精會壓縮毛孔,可以在幾個小時內阻止流汗。這種方法只能偶爾使用,因為過度擦酒精會引起嚴重的皮膚干燥和刺激。

?3、撒一點爽身粉:有時只是噴灑一些爽身粉,可以幫助你吸收身體的過多水分,使你感覺干爽。

?4、浸涼水:浸泡在涼水里面會暫時抑制住流汗。將有影響的部位在涼水里浸泡30分鐘,會使毛孔收縮,足以在3小時內不會流汗。

?5、治療情緒緊張的藥物:對于經常精神緊張、情緒激動的患者,可以選用谷維素、溴劑、地西泮等內服藥物,以舒緩緊張的情緒,從而減少因情緒緊張所引起的出汗增多。

?6、避免吃熱、辛辣的食物:少吃一些會使胃發熱的食物,身體就會減少出汗。

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