出現(xiàn)發(fā)燒頭痛多因?yàn)楦忻暗脑蛟斐傻模绻w溫沒有超過(guò)38.5度，這時(shí)候不用吃退燒的藥物，進(jìn)行物理方面的降溫效果也是不錯(cuò)的，另外要注重飲食調(diào)養(yǎng)，多吃一些具有清熱去火的食物，另外也可以用葡萄酒雞蛋療法來(lái)進(jìn)行治療，緩解的效果也是不錯(cuò)的。
1、物理降溫
感冒頭疼時(shí)，用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi)，以適量熱開水浸濕，稍擰去水，疊平壓在病人眼、鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位，可減輕癥狀。
2、葡萄酒雞蛋
葡萄酒25毫升，入鍋煮，蒸發(fā)掉酒精，再打入1個(gè)雞蛋，攪散加1匙白糖。服用時(shí)加開水沖淡飲用，然后蓋被休息，次日鼻塞、流涕、喉嚨疼等癥狀可明顯減輕或消失，有的飲上一次，即可見效。
3、梨子姜
梨子1個(gè)、生姜25克，均切成薄片，加水1碗，煎服，一次喝完，當(dāng)天有效。
4、蔥白姜
用蔥白100克、生姜3片，煎湯或開水沖服。也可用蔥白20克、生姜5片、白糖1匙、茶葉一小撮、水1碗，煎服。
5、神仙粥
我國(guó)民間廣為流傳的“神仙粥”歌訣是：“一把糯米煮成湯，七根蔥白七片姜，熬熟對(duì)入半杯醋，傷風(fēng)感冒保安康。”此粥專治由風(fēng)寒引起的頭疼、全身上下酸懶、乏力、發(fā)熱等癥，尤其是患病三天內(nèi)服用，即可收到“粥到病除”的奇效。
“神仙粥”具體做法和用法是，將糯米50克沖洗凈，加適量水煮成稀粥，再加入蔥白7根(約30克)、生姜7片(約15克)共煮5分鐘，然后加入米醋50毫升攪勻起鍋。趁熱服下后，上床蓋被，使身體微熱出汗。一般連續(xù)服用三至五次，感冒就會(huì)痊愈。
