許多人經常在走路時間長后，感覺到腳裸關節疼痛，這種突乎其來的疼痛感，一定要考慮是外力的因素，或是壓迫的感應因素造成的，比如鞋子選擇的不對，或是之前有過局部的損傷，走路的速度太快，造成的扭傷或跌倒，另外也不排除是韌帶軟骨組織損傷，造成關節出現疼痛。
關節疼痛常見原因1、
關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。導致膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。關節疼痛常見原因2、
軟骨損傷當膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝就有可能引起半月板撕裂。隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。
關節疼痛常見原因3、
關節滑膜炎由于外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜后會產生大量積液，使關節內壓力增高，導致關節疼痛、腫脹、壓痛，并有摩擦發澀的聲響。關節疼痛常見原因4、
自身免疫系統疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬，也會侵犯關節出現腫痛，這要靠血液化驗協助診斷。
關節疼痛常見原因5、
兒童生長痛疼痛部位常見于膝關節、髖關節等。是兒童生長發育過程中出現的一種正常的生理現象。也有人認為，這種疼痛是由低毒性感染引起的。關節疼痛常見原因6、
外傷性關節痛由于某種意外或事故，使肩、腕、肘、膝、踝等部位的關節在沒有發生骨折等嚴重的情況下出現外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關節疼痛。關節疼痛常見原因7、
化膿性關節炎有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史，疼痛的關節可以有腫脹，部位深在也可能不明顯，但都有體溫升高、關節疼痛、不能活動、血象升高等現象。
