人們在生活中需要許多的生活物資才行，例如，睡覺要有被子蓋等等，但是，被子是極其容易藏污納垢的場所，因為被子里的纖維非常多，是各種細菌寄生蟲滋生的絕佳環境，例如，螨蟲就是被子當中數量最大的寄生蟲，對人們的健康來說是極大的威脅，因此，人們應該經常清潔被子，殺滅螨蟲才行。下面就來看看如何曬被子去除螨蟲呢？
長期沒有曬過的被子上，螨蟲真的有百萬之多。顯微鏡下，揪出螨蟲螨蟲是一種長著八只腳的小蟲，一般約0.03-0.5毫米大小。
螨蟲以吸食人體體液(血液、淋巴液)、皮脂、皮膚碎屑、或其他粉末狀為生。螨蟲無處不在，研究發現一件內衣上的塵螨和蠕形螨的數量竟超過萬只。大約30克灰塵中就有45萬只塵螨，一個用了8年的枕頭其10%的重量竟是螨蟲和螨蟲的尸體。
螨蟲有多種類型，室內對人體傷害最大的是塵螨和蠕形螨。塵螨是過敏性疾病的元兇。塵螨是目前已知的世界上最強烈的過敏源之一，所以，過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等各類過敏性疾病患者，一定要做好室內除螨工作。
正午時光，為被褥消毒
：有太陽味道的被子更健康。但遺憾的是，僅有44%的人有曬被褥的習慣。正午12點到下午點陽光中的紫外線能有效殺滅螨蟲、微生物及各種蟲卵，曬后輕輕拍打可以讓被褥更干凈。
纖維被、棉被可在陽光充足的正午曬30分鐘左右。羽絨被、羊毛被則不宜長時間在太陽下暴曬，因為高溫會讓羽絨和羊毛中的一些物質產生讓人不適的異味。
即便是整潔的家，平均每張被褥上至少藏有1500萬只螨蟲。而對付蟲螨最簡單的方法就是睡醒后先不疊被子，這樣被褥里邊的潮氣會很快干燥，而外部濕氣又無法進入，可以減少螨蟲生存，降低過敏和哮喘的幾率。
