凝血功能對人體是非常重要的，比如如果女性在手術或者是生產的時候，如果凝血功能不好的話，是很容易引起大出血的，正常情況下，如果女性凝血功能不好，再來月經的時候，是很容易造成血流不止的現象，這樣對人體的健康是有很大影響的，因此，凝血功能差一定要引起重視。

怎么提高凝血功能

維生素K，對提高凝血功能有很好的作用。而我們人體攝取維生素K可以從平時的食物中攝取。我們先了解哪些食物含有維生素K，然后再進行均衡食用這些食物，以到達提高自身的凝血功能。

含維生素K蔬菜類

比如，海藻、西蘭花、胡蘿卜、椰菜、菠菜、甘藍菜、南瓜等等這些深綠色的蔬菜，都含有豐富的維生素K。平時可以多食用這類蔬菜。

我們在炒菜時不要炒得太久，時間久維生素就會流失。梗部較粗的蔬菜，炒菜時難熟，可以把梗部挑出來先炒一會兒，然后再放葉子部分，這樣縮短了炒菜時間，維生素K不易流失。

含維生素K肝類、蛋類、豆類

比如，動物的肝臟，豬肝、牛肝;蛋類，魚卵，以及豆類，這些食物都含有豐富的維生素K。

5我們知道了哪些蔬菜、哪些肝類、蛋類、豆類富含維生素K，那么，在平時做菜時就盡量搭配下來做，盡量攝取到維生素K，來提高凝血功能。

比如，炒西蘭花時，可以加上豬肝片，豬肝炒西蘭花。又比如，南瓜可以用來做南瓜糕，南瓜餅，這些可以用來做副食。

肝硬化的凝血功能變化

很多肝硬化患者在其病情嚴重時，身體的很多機能都會受到一定的影響，出現各種各樣的狀況。患者的凝血功能也不例外，下面我們來看看肝硬化為何會影響凝血功能吧!

正常人的鼻、口腔、胃腸道粘膜等處是不會自行出血的，主要是身體內有良好的凝血因子在起作用。這些凝血因子都是由肝臟生成。這些凝血因子壽命短，死亡快，需要肝臟及時合成新的，源源不斷地供應補充。

當肝硬變時肝細胞充血、水腫，纖維組織增生，有時伴有肝細胞的缺血壞死，肝細胞壞死得越多、面積越大，這種功能就越差，從而使凝血因子的水平迅速降低。

門靜脈高壓時脾臟充血、腫大、功能亢進，使血小板的完整性遭到了嚴重的破壞，不僅數量上大大減少，凝血作用也明顯降低，使血小板喪失了應有的凝血機能。全身毛細血管脆性增加，肝功能不好，對合成凝血因子的原料消化不良，吸收不足，反過來又抑制了凝血因子的生長與合成。上述肝硬變的這些不利因素，共同作用于機體，形成了慢性出血不止的現象。