多數(shù)產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后，坐月子這個期間都是很少下床走動的，因為在她們眼里看來自己的身體需要好好恢復(fù)，而躺在床上靜養(yǎng)是一個最好恢復(fù)的方式。但是如果產(chǎn)婦長期躺在床上對身體反而會起到危害作用，應(yīng)該經(jīng)常下床走一走，家里經(jīng)常會產(chǎn)生拖地這種家務(wù)活，所以女性在坐月子期間可以拖地嗎?
坐月子做一些適量運動是對身體有一定的好處的，可以促進(jìn)身體排泄，增加食欲，恢復(fù)體型，排除惡露都有一定的好處，但是得產(chǎn)后兩周而且不能過量，最多拖個一間屋子的就好了，要不然新媽媽會腰疼可就不好了，坐月子可以拖地嗎?圍繞這個問題給大家說一下月子里新媽媽可以做哪些運動。
產(chǎn)婦可以做的適量運動有哪些?
分娩較為順利的自然分娩產(chǎn)婦，或是懷孕期間一直堅持系統(tǒng)運動的產(chǎn)婦，在自身感覺良好的前提下可以在產(chǎn)后較早時間進(jìn)行運動鍛煉。堅持坐月子的話，可以在床上積極翻身、抬胳膊、仰頭、做保健操等都是合理的產(chǎn)后運動。產(chǎn)后兩周可以簡單做做家務(wù)，疊疊衣服，整理房間都有利于產(chǎn)后恢復(fù)。
產(chǎn)婦不可以做的家務(wù)
一些冷水不要接觸，提重的過量運動不要動留下毛病可是一輩子自的事，最好能再休息一段時間，讓婆婆或者家人多幫著一些，剛滿月的時候月子還小呢，身體還是虛弱的時候，要多養(yǎng)一段時間對身體比較好，當(dāng)然簡單的還是可以做的。
以上就是圍繞坐月子可以拖地嗎這個話題給大家的建議，總之無論什么怎么樣如果條件允許，產(chǎn)婦還是盡量別做家務(wù)，因為做著做著就容易在不知覺的情況下做多了，以后留下毛病可是得不償失，在月子里產(chǎn)婦需要更多的關(guān)心，需要家人更多的呵護(hù)。
