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愛吃甜食的原因有哪些

作者:caida  時間:2019-01-12 20:42:30  來源: 大眾養生網

愛吃甜食的原因有哪些

本能反應

研究已經表明,甜這種味道是人類在出生之后首先接觸到的味道,嬰兒在出生之后先吃母乳,而母乳就是甜的,所以說愛吃甜食是一種本能反應。而且經常吃甜食的人會對甜食越來越狂熱,越吃越愛吃。

多巴胺神經元被激活

人在吃甜食的時候,大腦當中的多巴胺神經元會被激活,之后它會釋放出一種名為阿片類物質的化學物質,這種物質與嗎啡有異曲同工之妙。當大腦感覺到這種物質帶來的興奮的時候就會對它產生更多的渴望,所以人在吃了甜食之后還會再想吃。

補充能量

人在吃了糖之后,身體當中的血糖含量就會增高,這樣胰島素就會將其轉化為身體的能量。吃的甜食越多,身體當中的能量就越充足,這樣人就會產生一種很快樂的感覺。

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