紅棗的營養價值是很高的，具有補血補氣的作用，紅棗在平時生活中的吃法也是很多的，比較常見的吃法就是直接食用，但是棗子是有果核的，在平時很多人都有誤吞棗核的經歷，不過一般情況下，在誤吞棗核之后都不會太在意了，但是在吞下去的時候，往往還是有些擔心的，吃棗核了怎么辦呢?
吃棗核了怎么辦?
一旦發生棗核卡在食管的情況，應及時到醫院就診，切不可利用民間的吞飯等方法強行咽下。
誤吞棗核異物后，要主要觀察腹部疼痛的情況，一旦發生疼痛，應該及時到醫院就診，以免耽誤病情。
不要服用石蠟油和導瀉劑，服用后會加快腸管的蠕動，反而增加了棗核發生嵌頓和穿孔的機會。
民間有吃韭菜治療腸胃金屬異物的方法，是不靠譜的。一是長段韭菜難以下咽;二是韭菜對異物沒有特異性，即使經過咀嚼后也達不到包裹異物的效果;三是韭菜包裹異物會增加異物的直徑，有可能會加重(增加)梗阻的發生的概率。
因此，誤吞棗核后，大多數是可以自己排泄出來的，不必緊張，但同時應該注意觀察，預防并發癥的發生。關鍵是做好預防，這是最重要的。
誤吞棗核有什么危害?
梗阻
如果腸管本身存在腫瘤等病變，會形成腸管的局部狹窄。讓原本可以通過腸管的異物，在這段腸管無法通過了，形成梗阻，或者穿孔。
劃傷食道和胃腸道
誤吞堅硬的棗核還可能造成食道和胃腸道的劃傷，這種損傷多半比較表淺，可以自愈。如果嵌頓在食管，就需要到醫院處理了。
穿孔
誤吞棗核引發穿孔，多發生在老年人身上，許多老人牙齒不好，進食時沒有充分咀嚼，口腔不能篩除、吐出所有棗核，讓尖銳的棗核有了“可乘之機”。
老年人的腸道薄弱，由于老年人腸道功能減退，都存在著一定程度的營養不良，腸管壁也比較薄弱，對于異物損傷的防御能力減弱，因此，當有較尖銳的異物刺激時，就容易發生穿孔。
