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齲齒的預防

作者:小王  時間:2014-06-02 12:23:51  來源: 大眾養生網

現在的人們越來越多的出現齲齒,成為人類的又一隱患疾病,常常能從醫院看到,牙醫是最為忙碌的一個,由于牙齒是每天必須要用的,更多的人反而忽視了它們健康的重要性,或者是一些小孩子從小就喜歡喝酸奶和碳酸飲料,又不能保護牙齒,所以齲齒很容易就出現了。

牙齒的保護是很有必要的,很多人不注意牙齒的保養,經常吃甜食,但是晚上又不能及時刷牙,這樣很容易讓齲齒漸漸形成,如果僅是初步還可以補牙,如果到了漏神經的地步將會疼痛難忍。

齲齒的預防

1、)預防齲病從孕期開始發育良好的牙齒,才有堅實的抗齲基礎。在提高牙齒抗齲力方面,首先要保障胎兒期身體發育和牙齒發育所需要的各種營養物質,孕期及時補充高蛋白質、鈣質、維生素等營養物質,保證胎兒牙胚的正常發育。其次孕婦要特別注意預防各種傳染病的發生。

2、)培養孩子養成良好的口腔衛生習慣由于剛萌出的乳牙合面窩溝較窄、深,易隱藏細菌,是齲齒的好發部位。注意口腔衛生是預防齲病最關鍵的環節,應教育兒童從小養成良好的口腔衛生習慣,如飯后漱口、睡前不吃糖和零食等。重慶醫科大學附屬口腔醫院兒童口腔科楊曉瓊

3、)防止牙列不齊有利于減少齲齒的發生牙列不齊可使食物嵌塞或滯留,從而易發生齲壞,故要防止牙列不齊的發生,如替牙期應及時拔除滯留的乳牙及多生牙,修復缺失牙。

4、)營養均衡,少吃甜食嬰幼兒食物要多樣化,以提供牙齒發育所需要的豐富營養物質,還要注意多咀嚼粗纖維性食物,如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等,咀嚼時這些食物中的纖維能摩擦牙面,去除牙面上附著的菌斑。

5、)定期進行口腔檢查早期發現齲齒,早期治療,要求兒童每3~6個月進行1次口腔檢查。

6、)應用各種氟化物制品如含氟牙膏、糊劑、水劑等,有防齲作用。

7、實施窩溝封閉是一種切實有效的辦法,能起到有效的防齲作用,可使齲齒發生率降低90%以上,讓孩子免受蛀牙痛苦。

現在全世界都有了“世界愛牙日”,說明人類越來越注重牙健康,其實,我們每天都要用牙,如果出現齲齒將會吃飯都成了問題,吃了過甜過酸的東西,一定要刷牙或者是漱口,千萬不能吃完就接著睡覺,保護牙齒,從每個人做起

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