全部水果可以起到補充身體營養、潤腸通便、美容養顏等多種的功效和作用。
1、補充身體營養水果里面含有豐富的維生素和礦物質以及微量元素，其中含有膳食纖維等多種的營養成分，吃了以后可以其他多方面補充身體營養的功效與作用，對于增加身體營養有較大的好處。
2、潤腸通便水果里面含有的膳食纖維含量相對比較偏高，吃了以后可以起到潤腸通便的作用，改善身體便秘和排便不暢的功效，有利于大便恢復到暢通狀態，防止身體排便不暢的癥狀持續性的加重。
3、美容養顏如果里面含有豐富的維生素C或維生素E等多種的維生素成分，吃了以后可以起到滋養肌膚和美容養顏的功效，有改善皮膚暗沉和粗糙的作用，使皮膚變得更加細膩和光滑以及美白。
平時要避免過量的吃水果，有可能會引起腹部脹氣或是出現腹瀉等多種的不良反應，少量和適量的吃可以補充身體營養，還有利于防止腸道和消化功能造成影響，減少不良反應和危害性，消化不良的人群通常要減少水果的攝入量。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
