1.
避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。2.
在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。3.
耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。4.
用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。5.
耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內。6.
7.
穿耳洞要防發炎護耳七招
作者：小楊 時間：2014-07-10 15:14:10 來源：
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